エイジングケア サプリ

エイジングケア サプリ

エイジングケア サプリ 商品一覧

糖ダウン!効果と副作用は?アラプラス糖ダウンの口コミ画像付き

先日、薬局で行っていた無料の血糖値測定を受けたところ、HbA1c(ヘモグロビンA1c)の値が5.6%と「やや高め」と指摘されました。ふだんから運動不足で、外食が多いので、うすうす自覚はしていたのですが……。女性の場合は、更年期になるに従ってさらに血糖値が上がりやすくなるので気を付けた方が良いとのこと...

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亜鉛サプリの効果を実感!副作用の危険もないオススメ市販サプリ

亜鉛と言われても女性にはあまりピンとこない成分ではないでしょうか?「亜鉛が不足すると味覚障害になる」というのは有名な話ですが、それ以外の亜鉛の役割と言われると「???」という感じです。実は亜鉛には女性にとっては欠かせない美容成分でもあるんです。 肌のターンオーバーを促進し、ニキビを予防、ケアする で...

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AOZA!アンチエイジングの鬼勝田小百合おすすめのEPAサプリ

見た目以上に体脂肪率が35%〜40%と高く、いわゆる隠れ肥満なのが悩みです。基本的に根性が無く、運動や食事制限が長続きした試しがありません。そんな時に、ネットで「EPAは脂肪の燃焼効率をアップする」という記事を目にしました。DHA・EPAサプリなら簡単に手に入りますし、毎日飲み続けるのも苦ではありま...

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アクアシャイン!悪玉活性酸素の原因に対する水素サプリの除去効果

立ち仕事が多いのですが、最近長時間立っているとむくんでしまい、なかなか戻りません。目元のクマもなかなか取れず、友人に会ったら、「疲れているみたいだけど、大丈夫?」と言われてしまいました。40歳を過ぎてから、疲れがどっと顔や身体の不調として表れるようになった気がします。「このままではいけない、何とかし...

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中鎖脂肪酸の代謝・吸収がココナッツオイルよりも良いノニの効果

ダイエット効果がある成分として最近注目を集めている「中鎖脂肪酸(ちゅうさしぼうさん)」。人気沸騰中のココナッツオイルに豊富に含まれていることでも有名ですよね。この中鎖脂肪酸をココナッツオイルよりも多く含んでいる食材が「ノニ」なんだそうです。しかし、ノニはとてもクセの強い食材で、一説によれば「腐ったチ...

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ローヤルゼリーサプリの効果で副作用なく自律神経を整える!

40歳を目前にして、生理前でも無いのに身体がだるい、眠たい、スグに疲れる日々が続いています。「もしや、更年期障害では?」と病院で検査してもらいましたが異常なし。「疲れがたまってるんでしょう」とのことで一安心ですが、疲れていても休めないのがつらいところです。そんな折、実家に帰った時に母親に勧められたの...

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アシスラ!評判の市販カリウムサプリは足のむくみのおすすめ

パートから帰ってくると、体が疲れている以上に、足がバンバンに張っているのが辛いです。むくみ解消のために足をマッサージしたり、足ツボを押してみたり……。でも、家事や子供の世話に追われているので、ゆっくりとセルフケアしている時間がありません。むくみにはカリウムが効果的だと知ったので、自然由来で体に優しい...

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あせしらず口コミ!顔汗対策に効果的な多汗症サプリ実体験

暑い季節でもないのに多汗症なのかな、と不安になってしまうほど汗をかいてしまう私。特に顔汗や脇汗、お尻や太ももの汗がひどいんです。汗脇パッドや汗取り用の下着を使ってみましたが、意味がないくらい汗をかきます。そんな時に知ったのが、体の中から体質改善できる「あせしらず」というサプリメント。「汗っかきが落ち...

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アセッパー!口コミで効かない効果なしという評判は本当か実体験

私は手汗がひどく、常に手のひらと足の裏が汗でぬれている状態で、物に触ると手がべとべとになってしまい本当にイヤ。ひどい時には指と指の間に湿疹ができることもあり、「多汗症かな」と思いましたが、病院へ行く暇もありません。そんな時、偶然見ていた手のひらや足の裏の汗で悩むサイトで評判が良かったのが、「アセッパ...

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EGタイトピュア!女性向け錠剤型防風通聖散のダイエット効果と副作用

夫の好みに合わせた食事ばかり食べていたところ、結婚後3年で体重が12kgも増加して70kg目前です。結婚前に来ていた服はどれも入らず、ジーパンに乗っかったお肉は浮き輪のよう。産後太りから見事に体型を戻した姉に相談したところ、教えてくれたのが防風通聖散。防風通聖散は私も試したことがあるけれど、漢方薬独...

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息ピュア!口コミで効果が高評価の息ピュアの実体験レビュー

しっかりと歯磨きをしているのですが、マスクをすると自分の口臭に愕然とします。他人としゃべっている時も平気な顔をして口臭をまき散らかしていたのかと思うと、消えてしまいたいくらい恥ずかしい。なんでも30歳を過ぎると唾液の分泌量が減少して、口臭が強くなるんだとか。歯磨きやマウスウォッシュなどの一時しのぎの...

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イツラック!逆流性食道炎の症状の治し方は薬だけ?

普段からゲップが出る回数が多くて、辛いです。食事の後だけではなく、空腹時も頻繁にゲップが出るので「逆流性食道炎かも……」と心配です。しかし、私は病院が苦手なので、なるべく胃薬を飲まずに治したい。逆流性食道炎に効果のありそうな漢方薬について調べていたところ、ようやく見つけたのが、指定医薬部外品の『生薬...

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ゲップが止まらない原因は?気持ち悪い吐き気や食後の胃痛対策は?

数か月前から朝起きると胸やけがするようになってきました。初めは「食べ過ぎなのかな?」と思っていただけですが、何も食べてなくても胸やけがして、酸っぱいようなゲップも出るように。インターネットで症状を調べてみると、流動性食道炎という聞きなれない病気と症状が一緒。流動性食道炎とは、胃酸が大量に分泌されて食...

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健胃剤!市販の胃薬よりおすすめ漢方イツラック!効果や副作用は?

30代のOLですが仕事でストレスを感じると胃がシクシク、また食後は何を食べてもどんより重くなります。病院で健胃剤や処方薬をもらうことも考えましたが、健胃剤や薬だと副作用が怖い気がします。元々食べることが好きだったので、胃が悪く食事が楽しめないのもストレスです。そんな私を心配して職場の同僚が「イツラッ...

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歯ぎしりの予防対策に効果的な歯軋り防止サプリいぶきの実

32歳で子育てと仕事に追われ、ストレスが絶えない生活です。そんな時、歯医者で歯ぎしりが原因で、歯がすり減っていると指摘されました。私の母も歯ぎしりが原因で、歯の神経を痛めインプラントにしたので、私もそうなるのかとショックでした。歯医者でもらったマウスピースは、気になって熟睡できないので、ネットで他に...

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インナーパラソル!ニュートロックスサンサプリの飲む日焼け止め効果

息子が野球チームに入っているので、野球のある日はどうしてもお手伝いをしに行かなければいけません。野球チームのお手伝いは体を動かすことも多く、アームカバーなどをしていると汗が大量に出ます。だけど、忙しくて汗で流れた日焼け止めを塗り直す時間もありません。そこで、飲むだけで紫外線対策ができるというインナー...

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うなぎのぼり!グリシン配合のうなぎサプリの効果的な飲み方

最近、疲れているのにグッスリ眠れなくて、バテ気味。睡眠不足のせいか昼間に頭がクラクラして立ちくらみすることもあります。疲れすぎている時にはよく眠れるように、市販の睡眠導入剤を飲んでいるのですが、副作用や依存症が心配です。自然由来のハーブやサプリメントを探していて、「コレだ!」と思ったのがテレビCMで...

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ごま酢サプリと黒酢サプリ、副作用なく効果を実感できるのは?

黒酢のなんと50倍ものアミノ酸を含んでいるという、うるおいの里の「蔵出ごま酢」を試しました。年齢と共に減少する基礎代謝量をサポートしてくれるのがアミノ酸なんだとか。たしかに、思い当たることあります…。 食事制限をしているのに体重が増えた 運動をしても思ったような効果が実感できない 体重にはあまり変化...

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すっぽんスリム!肥後すっぽんもろみで副作用なく効果を実感?

黒酢のなんと312倍ものアミノ酸を含んでいるという、うるおいの里のすっぽんサプリ「肥後すっぽんもろみ」を試してみました。すっぽんというと美容や強壮に良いイメージでしたが、ダイエットにも良いんだとか。年齢と共に減少する基礎代謝をサポートしてくれるのがアミノ酸。 ダイエットで食事制限をするとお肌がガサガ...

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生酵素サプリと普通の酵素サプリ、副作用なく効果を実感できるのは?

酵素を生のままギュッとソフトカプセルに詰めたという、うるおいの里の生酵素サプリ「丸ごと熟成生酵素」を試してみました。酵素は年齢と共に減少するものなので、食事で補う必要があるそうなんですだけど、酵素を意識した食生活ってなかなか難しいものですよね…。 生野菜は身体が冷えるのであまり食べたくない 果物はお...

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高濃度茶カテキン&コーヒークロロゲン酸サプリのダイエット効果

今、話題のダイエット成分「コーヒークロロゲン酸」や「高濃度茶カテキン」が配合されたダイエットサポートサプリ「特10(トクジュー)」を試してみました。特10にはその名の通り、コーヒークロロゲン酸、高濃度茶カテキンの他DHA・EPA、キトサン・グァバ葉ポリフェノールなど全10種類ものダイエット成分が配合...

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肌のキメを戻すには化粧品だけでは効果なしな理由と効果的な対策

40歳を目前にして、肌のキメの粗さやくすみが隠しきれなくなってきました。周りの友達の肌はキメがきれいに見えるから、どんどん自分に自信が持てなくなっています。そんな時に「体の内部からのエイジングケアをしてくれる成分としてはプラセンタがいい」と知りました。さっそくプラセンタサプリを探し始めたけど、プラセ...

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亜麻仁油は危険?うるリノレンの亜麻仁油の効能効果や副作用を検証

健康と美容のために、亜麻仁油を毎日摂取するようにしたところ、体脂肪率が5%ほど下がりました。すごく微妙ですが、徐々に効果が出てきているのかな?と思っています。とは言え、アマニ油を毎日継続するのはけっこう大変。旅行中や外出先でも気軽に亜麻仁油を摂取できればいいのに、と探していて見つけたのが「うるリノレ...

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AFC葉酸サプリ口コミ!葉酸の効果を副作用なく実感できる天然サプリ

 疲れて見える顔のくすみ…。 パサつく、抜けるなんとかしたい髪の悩み…。 すぐに割れる、剥がれる爪、なんとかしたい…。実は、これらの悩みには「葉酸」が効果的って知っていました?葉酸といえば、妊婦さんや授乳中のお母さんが積極的に摂取する栄養成分。だけど、葉酸は美容にも健康にもとっても良い成分でもあるん...

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すらっと宣言ゴールド 口コミ!色々な飲み方でも効果を実感できた3日間でした

最近、ポツポツとできる大人にきびをなんとかしたいと悩んでいました。きちんとお肌のお手入れはしているし、しっかりと洗顔もしているし、大人ニキビには必要不可欠と言われる保湿だってきちんとしています。あれこれと考えてみて、ふと思い当たったのが「年末年始の暴飲暴食」。私、食生活が偏ると必ず便秘になって、それ...

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ユベラ贅沢ローヤル口コミ エーザイのローヤルゼリーの効果を実体験評価

・やる気が出なくて何もしたくない・朝から疲れている・ちょっと外出しただけなのにヘトヘトこんな時についつい頼ってしまうのが栄養ドリンク。安売りの時に買い置きしてある栄養ドリンクもいいけれど、たまには贅沢もしたい。そんな時、インターネットで見つけた栄養ドリンクが「ユベラ贅沢ローヤル」。ユベラ贅沢ローヤル...

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AGEST(エイジスト)!口コミで効果が評判の人気馬プラセンタサプリ

35歳を過ぎると、身体の外側のケアだけでは限界を感じることもしばしば。やはり身体の内側からしっかりとケアしてあげることも大切、ということで、今回試してみたのがその名も「AGEST(エイジスト)(旧名:エイジングリペア)」。プラセンタサプリなのですが、ただのプラセンタサプリではありません。プラセンタエ...

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こうじゅん(皇潤)口コミ!皇潤プレミアムのお試しを初回限定購入しました

足腰に不安を覚えるような年齢でも無いのですが、ほぼ一日中PCの前に座りっぱなしの生活をしているせいか、慢性的な腰痛に悩まされています。整形外科へ行くと「あなた、このままだと将来ヘルニアになるよ」と言われる始末…。そこで、母が絶賛していた皇潤プレミアムのお試しを注文してみることにしました。美皇潤の方が...

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びこうじゅん 口コミ!美皇潤のトライアルをテレビショッピングで購入しました!

今まで色々なサプリを飲んだけれど、ここまで効果が実感できたものは無かった!私の母がそう言っていたのが、エバーライフの皇潤(こうじゅん)。胡散臭い(失礼!)と思っていたけど、皇潤はムダに値段が高いワケじゃないんやね、と感心しました。皇潤がそんなに良いのなら、と試してみたのが「美・皇潤(びこうじゅん)」...

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デュアスラリア!燃焼系サプリ&抑制系サプリのW効果がすごい

皇潤(こうじゅん)や美皇潤(びこうじゅん)でおなじみのエバーライフのダイエットサプリ「デュアスラリア」を試してみました。皇潤や美・皇潤は色々なサプリの中でも「とくに効果が実感できた」サプリ。デュアスラリアはそんなエバーライフのダイエットサプリなのでかなり期待してしまいます。デュアスラリアは燃焼系と抑...

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MCTオイルと完全無欠コーヒーは危険?副作用なしの効果的な飲み方

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」で紹介されていた「完全無欠コーヒー」が私の周りでも流行っています。メタボの上司は、なんと完全無欠コーヒーで2カ月で5キロも痩せたとのこと。「これは聞き捨てならない」と私も試してみたのですが、1週間と続かずに断念。というのも、MCTオイルとバターたっぷりのコ...

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エクオール検査キットでソイチェックを実体験!私の結果は?

大塚製薬のエクオールサプリ「エクエル」を実際に試してみて、どうしても気になったのが「私はエクオールを体内で生産できるかどうか?」ということ。エクオールを生産できるかどうかの検査は、わざわざ病院や検査機関へ行かなくても自宅で簡単な検査でチェックできるそうです。早速、ソイチェックキットと呼ばれるエクオー...

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エクオールの効果を実感!大塚製薬のエクオールサプリ・エクエル

最近、じわじわと注目を集めているエクオールを配合したサプリ「エクオール+ラクトビオン酸」を試してみました。エクオールは別名スーパーイソフラボンとも呼ばれている成分。体内に入った大豆イソフラボンが腸内細菌の働きによって作られる成分、それがエクオールなんです。全員がこのエクオールを生産する腸内環境を持っ...

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ひどい肩こりを解消したい!肩こりサプリ笑みの種口コミ実体験

デスクワークでパソコン作業が多いせいか、慢性的な肩こりに悩んでいます。肩の血行が悪いせいか、最近では頭痛や眼精疲労、むくみまで頻発するようになりました。肩こりの市販薬を試してみようかとも思ったのですが、お薬を常飲するのはちょっと抵抗があります。そんな時に、友人に教えてもらったのが「笑みの種」という肩...

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OM-X 口コミ!生酵素サプリオーエムエックスの効果的な飲み方

40歳も目前というところで、最近顔がものすごく老けこんできた気がします。特に目の下のクマのたるみと口元のシワにショックを隠せないほどです。化粧品を変えてみても全然効果がなく、途方にくれていたところお肌には酵素を摂るのが良い、とテレビで知りました。半信半疑で調べていくと、どうやら本当のようで酵素に興味...

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もろみ酢の効能を副作用なく実感する効果的な飲み方とは?

最近かなり疲れやすいので、疲労回復に効果があると言われている黒酢を毎日飲もうと思います。「黒酢を薄めて飲む」「黒酢ドリンクを飲む」「黒酢サプリを飲む」という3つの方法から、まずは飲みやすそうだと思う黒酢ドリンクから試してみることにしました。しかし実際に飲んでみると、黒酢ドリンクは思っていた以上に酸っ...

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葉酸サプリの効果は妊娠中だけ?30代女性にこそおすすめな理由

葉酸というと妊娠中や授乳中のお母さん、もしくは妊活中の女性だけが積極的に摂取する成分というイメージがありませんか?しかし、葉酸は造血作用や美肌効果もあるので、女性なら誰でも摂取しておきたい栄養成分なんです。葉酸はほうれん草やブロッコリーといった野菜から摂取することもできますが、毎日継続して一定量の葉...

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おなか端麗で生理前の便秘解消!副作用なく効果的と口コミで評判

毎月、生理前になるとひどい便秘で悩んでいます…。下剤を使うと、副作用なのか、下痢などの腹痛になる挙句、より頑固な便秘に逆戻り。「これはなんとかしなくては!」と思いネットであれこれと検索をして見つけたのが、製薬会社の専門チームが開発した便秘改善剤「薬治おなか端麗」。ネットの口コミを色々と調べていると「...

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快朝!便秘薬のような副作用なく効果を実感できる評判のサプリ

なかなか引っこまないポッコリお腹や改善しない肌荒れ(吹き出物)…。ダイエットをしたり化粧品を変えてみたけれど全然ダメ。実は、肌荒れ(吹き出物)やポッコリお腹の原因の一つが便秘なんだとか。そう言われてみれば、私も頑固な便秘に悩まされています。薬で治すという手もあるけど、私自身が薬に頼ることはしたくなか...

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腸内環境を改善するサプリは便活ダイエット&代謝アップに効果的

様々なダイエット方法がありますが、最近目にして何だこれは?と思ったのが「便活ダイエット」。ものスゴく分かりやすい名前のダイエットです。とは言え、便活ダイエットは単にお腹の中に溜まっているものを出すだけの単純なダイエットではないそう。腸内環境を改善することで、代謝がアップして自然と痩せやすい体質に変る...

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亜鉛不足になるとどうなる?女性の亜鉛不足解消&症状改善には?

子供たちが保育園と小学校に入れ、家庭と仕事の両立を始めてから、体力の限界を感じています。朝起きても疲れがとれず、仕事でもミスが増えていました。家庭と仕事の両立は年齢的に無理なのかも知れないと悩み、医療関係の友人に相談。友人は、疲れが取れないのは亜鉛不足もあるかも知れないと「海宝の力」というサプリを教...

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海乳EX!亜鉛サプリの効果でPMSの症状緩和

生理前になると、無性に油っこい食べ物や甘いお菓子が食べたくなり、ニキビや肌荒れに悩まされることがあります。PMS(月経前症候群)はホルモンバランスの影響だから原因なんて無い、仕方が無いって思っていました。ところが、生理前に食欲が増大するのにはちゃんと理由があって、「栄養不足」が主な原因なんだとか。特...

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産後疲れが取れない…出産後疲れやすいママにおすすめ疲労回復サプリ

出産してから毎日が子育てと家事で忙しくて、精神的にも体力的にもいっぱいいっぱいでいつも疲れています。仕事から帰って来てクタクタのまま夕飯作りと部屋の片付けをしていると、睡魔が襲ってきて立っていられないほど。そんな日は熱いお風呂に入って早めに寝るのですが、翌朝もすごく眠くて、あまり疲れがとれていません...

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カゴメの乳酸菌サプリ!ラブレ菌をタブレット・カプセルに配合

年齢と共に減少するという善玉菌をしっかりと補おうと思い、カゴメの植物性乳酸菌ラブレのタブレット(カプセル)タイプのサプリを試してみました。植物性乳酸菌はヨーグルトやチーズといった動物性乳酸菌と比べると「強くて長く留まる」といった特徴があります。便秘などに効果がありそうなヨーグルトですが、実はヨーグル...

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カネカ 還元型コエンザイムQ10!口コミで効果が評判なのも納得

最近なかなか疲れが取れなくて、夕方になると、ため息が出てしまいます。そんな時に気になったのが、テレビCMで人気モデルの知花くららさんが歌って踊っているカネカの『還元型コエンザイムQ10』。コエンザイムQ10は「アンチエイジングの切り札」と呼ばれていて、サプリメントや化粧品に数多く使用されている成分な...

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毎日美活コラーゲンプラス口コミ カネボウのコラーゲンゼリーを実体験評価

身体の中からもエイジングケアしようと思い、カネボウの毎日美活コラーゲンプラスゼリーを試してみました。コラーゲン関連の商品って本当にたくさんあってどれがいいのか全然わからないんだけど、とりあえず一番美味しそうだったので、毎日美活コラーゲンプラス半額お試しトライアルを注文してみました。グレープフルーツ味...

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女性の口臭の原因と対策!生臭いと指摘される前に口臭がきつい女卒業

長年口臭になやんでいる20代女性ですが、接客業なので口臭のせいで話をしていて、顔をしかめられてしまうこともしばしば。20代で口臭に悩むことはないと思っていたのでショックです。常にガムやタブレットを口にしていないと不安でなりません。そんな私を心配して歯科衛生士の友人が「かほりのおめぐ実」を教えてくれま...

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生酵素222!口コミで効果が評判ですが本当に痩せる?痩せない?

40代になり、体重も60キロの大台を超えてしまい、焦っています。最近ダイエットに成功した同じ職場のパート仲間に教えてもらったのが、生酵素のサプリメント。以前から酵素ダイエットについて興味があったので、実際に生酵素を購入する前に、ネットで酵素サプリメントについて少し調べてみました。酵素サプリメントを選...

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カラダに水素!水素サプリの効果・副作用は?飲むタイミングは?

最近、些細な生活の乱れがスグに、ニキビや吹き出物になって顔に出たり、便秘やむくみに悩まされることが多くなりました。「35歳を過ぎたら身体の内側からのケアが大切」とひしひしと実感します。身体の内側からできるお手軽なエイジングケアを探していて、良さそうだったのが「水素水」。ただ、水素はすぐに抜けてしまう...

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カルグルト!酒さ・赤ら顔におすすめの乳酸菌サプリメント

冬は爽やかで大好きな季節なのですが、私にとっては悩みが深くなる季節で憂鬱。というのも、肌が敏感なので、朝夕と日中の温度差や、空気の乾燥の影響で、肌荒れがひどくなるんです。もっと寒くなって暖房が入るとさらに敏感になって、顔がほてって頬が赤くなってきたり、鼻が赤くなってきたり……。赤ら顔なのかしらとも思...

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カロリナ酵素プラス!危険…痩せない…悪い口コミは本当か実体験

脂っこいものや味の濃い食べ物が大好きな私は、20代の頃と比べてだんだんと脂肪がつくようになってきました。先日、体脂肪を測ったところ35%を超えていて自分でもビックリ。そこで、ダイエットサポートサプリメントの力を借りることに。本当なら、食事の量を減らしたり運動をすればいいんだろうけど……。いろんなダイ...

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漢生爽楽 防風通聖散!皮下脂肪を落とすならサプリより漢方が効果的

体脂肪率が35%前後をうろうろしており、何とかしなくてはと思っています。特にお腹周りにたっぷりと付いた脂肪が、ローライズのジーパンにどっかりと乗って、中年太りのおじさんみたい……。会社の健康診断でも「もう少し筋肉を付けた方が良い」とアドバイスされましたが、身体を動かすことは大の苦手。そんな時、「防風...

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米のしずく 口コミ!アトピーにはヨーグルト乳酸菌サプリで免疫力アップ

「すぐに風邪をひいたり、体調を崩したりして、免疫力が弱いのね」私は子供の頃から母親によく言われていました。視力や聴力と言われると、どの器官のどういう力かすぐに分かりますが、免疫力と言われると???調べてみたところ、人間の免疫細胞の70%は、なんと腸にあるらしいんです。腸というのは消化器官でもあり免疫...

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キッコーマン基本のサプリ!エストロゲン分泌に作用するサプリ

「イソフラボンの過剰摂取は身体に良くない」という説を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?イソフラボンは女性ホルモン「エストロゲン」と同様の働きをするため、過剰摂取するとホルモンバランスが崩れるという説もあります。しかし、それが事実であれば、豆腐や納豆などを日常的に食べている日本人男性はエス...

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はりつや美人!MSM(メチルスルフォニルメタン)サプリの効果摂取量

先日、家族で写真撮影をしたところ、自分の顔の老け具合に愕然としました。お肌に自然なツヤが無いせいか、化粧がぼってりと厚塗りに見えてしまうんです。自分で言うのも何ですが、確実に年齢よりも5歳は老けて見えます。そこで、「何とかしなくちゃ」と思い、試したのが以前から気になっていたキッコーマンのサプリ「から...

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亜鉛サプリは髪の毛にも効果的?髪のハリコシ改善できるか検証

昔からおしゃれが好きな母が50代になり、髪の毛の量やコシのに悩むことが多くなりました。もともと髪の毛は細い方でしたがコシがなくなり、ペタッとした髪型が恥ずかしくて、帽子が手放せなくなってしまっています。最近では、外出も減ったような気がしてとても心配です。美容に詳しい友人に相談したところ、更年期特有の...

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キッコーマン ピースナイト!更年期の睡眠障害対策に効果的

「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」実は女性の睡眠不足の原因の一つとも言われているのが、更年期障害なんだそうです。一般的に、人間の身体は睡眠時には体温が低下するそう。しかし、更年期などで自律神経が乱れていると体温の高い状態が維持されて、眠りが浅かったり、なかなか寝付けないの...

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末端冷え性を改善!手足の冷え・指先の冷えの原因と対策サプリの効果

10代の頃から平熱が35度台しかなく、手足の冷たさでは誰にも負けない自信があります。ショウガを意識して料理に使ったり、冷え取り靴下を試してみたけれど全然ダメ。しかも「35度台ってガン細胞が一番増殖しやすい体温らしいよ」と友人に言われて、焦っています。でも、冷え性ぐらいで病院へ行っていいのかしら?とち...

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絹美人!大人ニキビに効くサプリの効果はすごい!生理前ニキビもOK

大人ニキビ専用のサプリがあると知り、さっそく試してみました。「絹美人」というサプリで、青パパイヤ、温州みかん、パパイヤといった天然の成分を中心とした美容成分をギュッと配合しています。また、注目の美肌成分「ビオチン」をはじめ、コラーゲン、プラセンタ、コエンザイムQ10など主役級の美肌成分がギュギュッと...

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メリロート&カリウムのW効果で脚のむくみ解消できるサプリ

一日中座りっぱなしのデスクワークのせいか、足のむくみが酷いです。マッサージや適度な運動は欠かさず行っていますが、それでもいつもむくんでる気がします。それに、脚がだるくて重いんです。足のだるさが不快で眠れないこともあるぐらい。何とかしたいなあって思っていた時に見つけたのが「きゅきゅっと小町」というサプ...

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プララの宝石 口コミ!500円お試しで国産プラセンタの効果効能・副作用は?

お手頃なお値段で品質の良いプラセンタサプリをBS放送のテレビCMで見つけました。京都発かれんの「ぷららの宝石」という高純度国産プラセンタサプリメントです。早速、プララの宝石のお試しトライアルを注文してみました。プラセンタというとどうしてもお値段の高いものが多いですし、安いものは安全性が気になります。...

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クイーンズスリムHMBは効果なし?実際に飲んでみた!口コミ画像付き

健康的に身体を絞りたくて3カ月前から週に2回、ジムに通っていますが全く変化が無く、心が折れそう。もともと筋肉が付きにくい体質な上に、30歳を過ぎて代謝が低下しているのも原因みたい。ジムで知り合った友人に相談すると、「HMBを摂ると良いよ」と教えてくれました。友人のおすすめは女性向けのHMBサプリ「ク...

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クオリアサプリ!エクオール&プエラリアでホルモンバランスを整える

生理前になるとネガティブなことしか考えられず、うつ気分と絶望感に押しつぶされそうです。「心療内科に相談に行こうかな」と毎月悩むのですが、生理が始まるとウソのように気分が晴れます。30代まではイライラする程度だったのが、40代になってからPMSがどんどん重くなったみたい。同世代の友達に相談したところ、...

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ぐっすりずむ!L-テアニン配合の機能性表示食品で眠気改善

身体はぐったりと疲れているのに、頭が冴えてしまってなかなか寝付けない日が多いです。寝つきが悪いせいか、朝起きるのがつらくて、午前中は毎日ぼんやりと過ごしています。まだ30代なので、さすがに更年期障害では無いと思うのですが……。先日、新聞を読んでいたところ、「リフレのぐっすりずむ」というサプリの広告を...

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グリコ αGヘスペリジン!基礎代謝を上げるサプリで冷え解消

冷えは女性の身体に様々な影響を及ぼすと言われていますが、なんと下半身太りの原因も冷えにあるのだとか。冷えることで代謝が悪くなり、脂肪を溜めこみやすい体質になってしまうのだそう。そう言われてみれば、脂肪がたっぷり付いているお腹やお尻って触るとひんやりしています。逆に言うと、冷えを改善すれば、痩せやすい...

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クリスタルローズ!ダマスクローズオイル配合の口臭対策サプリ

毎食後きちんと歯磨きをして口臭には気を付けているつもりですが、時々自分でも口臭が気になる時があります。特に夕方になるとお口の中がネバついて、口臭がキツイかも…と自分で感じることもしばしば。夕方、疲れがたまり空腹を感じると口内の悪玉菌が増えて、口臭の原因となっているそうです。口臭対策としてはこまめに歯...

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黒梅日和!過敏性腸症候群ガス型には漢方や薬以外にサプリがある

おならとゲップが頻繁に出て悩んでいます。念のため内科に行って診てもらったところ、「過敏性によるものだから気にしない方がいい」と言われました。私のような症状は、過敏性腸症候群というんだそう。緊張するとガスが溜まりやすく、おならを我慢していても、腸の動く音が周りの人にも聞こえるので、恥ずかしいです。薬を...

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青玉V!クロレラサプリの効果・効能、副作用のない飲み方

野菜不足解消に為にサプリメントで補えないかと、飲み始めたのが細胞壁破砕クロレラ「NEW 青玉V」。クロレラって健康志向の姉が飲んでいた事もあり、何気にいいものなんだろうなぁとは昔から思っていたんですね。便秘気味なのも気になっていたので野菜成分の多いサプリはないかと、思い出したのがクロレラでした。クロ...

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見た目体重を減らす糖質オフダイエットには桑の葉で抗糖化

「痩せた!やったぁ」と思っても2、3キロ減ったぐらいでは誰も気付いてくれない……。どんなに理想の体重になっても、見た目に変化がなければ意味が無いですよね。やっぱり、きちんと運動をしないと体型は変えられないのかしら?そんな時に、ネットで「見た目痩せ」を実現させる、と紹介されていたのが「桑粒習慣プレミア...

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健康家族の伝統にんにく卵黄で活性酸素を除去し抗酸化作用を高める

「にんにく卵黄」と聞くと、滋養強壮のサプリが真っ先に頭に思い浮かびます。しかし、にんにく卵黄は美肌にもとても良いんだそうです。にんにくに含まれるアリシンという成分には高い抗酸化作用があり、シミやしわの原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあります。また、卵黄に含まれるレシチンには細胞を活性化させる...

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健康家族のにんにく生姜 女性の冷え性改善・予防対策に効果的

私も含め「冷え症」の女性は多いと思いますが、冷え症が具体的に美容や健康にどれほど悪いか、ということについてはあまりピンとこない部分があります。あれこれと調べてみると、冷え症は健康面ではもちろん、美容面においても肌トラブルの根源と言ってもいいほど厄介なもの。 ターンオーバーが乱れてニキビ、くすみ、シワ...

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こうじ酵素口コミ!めざましテレビ特集の麹酵素ダイエットサプリ効果

ここ数ヵ月でじわじわと体重が増え続けて、あっという間に自分のベスト体重を4キロ超えてしまいました。40歳を過ぎると代謝が悪くなって、太りやすくなった体質に愕然。基礎代謝を上げるための方法を調べたところ、筋肉量を増やすか体内の酵素を補うのが良いんだそう。なるべく楽して痩せたいので、酵素を摂って基礎代謝...

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たんぽぽがダイエットに成功した酵素サプリ酵水素328選の口コミ

ダイエットの最大の悩みはなんといってもリバウンド。油断するとあっという間にダイエット前の体重を上回ってしまいます。私も最近、「酵水素328選ドリンク」でささやかながらダイエットに成功したので、なんとかキープしてさらなるダイエットに弾みをつけたいところ。そこで、今回試してみたのが、「酵水素328選生サ...

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エクオール口コミ!小林製薬の命の母エクオールサプリの効果と副作用

毎月、生理前になると必ず家族に当たってしまったり、一人で泣いたり、と気分の浮き沈みやイライラがひどいんです。PMS対策になるといわれているハーブや豆乳を摂っても改善しないので困っています。そこで、命の母で有名な小林製薬の「エクオール(発酵大豆イソフラボン)」を試してみることに。エクオールはスーパーイ...

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コムラナイト口コミ!睡眠中のこむら返りの原因と予防対策サプリ

睡眠中、足にピキーンとした痛みを感じて目が覚めるようになったのは40歳をすぎたころ。それ以来、頻繁にこむら返りをするようになり、朝までゆっくり眠れません。寝ているときのこむら返りについて調べてみると、身体のめぐりが悪いこととミネラル不足が原因なんだとか。そんな時に、こむら返りを予防するサプリメントを...

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コンブチャ生サプリメント!口コミで効果が評判のコンブチャサプリ

3年前に購入したお気に入りのワンピースがきつきつで悪戦苦闘しています。体重に変化が無いから安心していたのですが、30代に入り、体型は確実に変化してたみたい。ぐうたらな私でも続けられるダイエット方法は無いかとネットで調べたところ、見つけたのが「コンブチャ生サプリメント」。コンブチャ生サプリメントは腸内...

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脂質異常症の食事と症状を改善におすすめなDHAサプリの効果

健康診断で「年齢の割にLDLコレステロール値が高く、脂質異常症の危険性がある」と指摘されてしまいました。脂質異常症なんて中高年男性の悩みだと思っていたので、ショックです。確かに私は、お魚が苦手で、お肉や揚げ物など油っこい食べ物が大好き。30代痩せ型なので慢心していましたが、身体の中は着実に食生活の影...

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血管年齢を若くするには?血管年齢を下げる方法に効果的なサプリ

血管年齢と言われてもあまりピンときませんが、見た目年齢と言われると気になる女性も多いのではないでしょうか。見た目年齢を大きく左右しているのが、なんと血管年齢なんだそうです。血管年齢が若い人ほど、見た目年齢も若いのだとか。とは言え、血管年齢なんてどうやって若く保つことができるのか、ナゾですよね。実は、...

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血糖値スパイクの原因は?症状改善や予防に効果的な対策は?

先日、NHKスペシャルで食後血糖値が乱高下する「血糖値スパイク」について紹介していました。食後、猛烈な眠気に襲われることの多い私も、他人ごとではありません。もともと、糖尿病家系なのですが「まだ30代だし、太ってないし大丈夫」とあまり気にしていませんでした。しかし、血糖値スパイクは年齢や体型に関わらず...

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ココナッツオイルサプリはいつ飲む?効果的な飲み方・飲むタイミング

スーパーモデルのミランダ・カーさんが愛用していることで、一躍有名になった「ココナッツオイル」。ミランダ・カーさんは1日に大さじ4杯のココナッツオイルを摂っているのだとか。「エイジングや美肌にも効果がある」とテレビでも話題になっていたので、早速私も試してみることに。ところが、一見お手軽そうに思えたもの...

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めなり 口コミ!飛蚊症の治し方に効果的なサプリメントを実体験

目の前にもやもやとチラつく糸くずのような影、うっとおしいですよね。視界にゴミのような影が見える飛蚊症(ひぶんしょう)は、老化現象の一種で、生まれつきという場合もあるそうです。一般的には「飛蚊症は慣れるしかない」「飛蚊症は治らない」と言われているので、私も「うっとおしいけれど仕方が無い」と諦めていまし...

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むずむず脚症候群の治療は市販薬だけ?薬の副作用は大丈夫?

生理中の身体の不調は色々ありますが、私の場合は脚がもぞもぞむずむずしてちっとも寝付けないこと。いわゆる「むずむず脚症候群」という症状でしょうか。「生理と関係あるのかな?」と思いきや、なんと生理中や妊娠中に鉄分が不足すると「むずむず脚症候群」が起こりやすいのだとか。確かに私は、レバーやほうれん草など鉄...

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鉄分サプリの注意点!過剰摂取や副作用は?鉄分不足解消で肌荒れ改善

脂性肌というワケでもないのに、あごにだけニキビができてなかなか治らなくて困っています。生理に関係無く、ポツポツとできるのでホルモンバランスの乱れとも違うみたい。気になったのでネットで調べてみると「鉄分不足でニキビができる」とあり、ドキッとしました。鉄分が不足すると身体の酸素が不足して血行が悪くなり、...

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【朗報】なかなか痩せない体重が減らない40代向けダイエットサプリ

太りやすい……体重が減らない……なかなか痩せない……。40代になってからお腹がぽっこりして、下っ腹が出てきたのが悩み。ネットで酵素ダイエットのブログを読んで、本当に痩せられるのかずっと気になっています。酵素ダイエットについて調べたところ、酵素は「生の酵素」じゃないと効果が期待できないんだとか。「生き...

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ミナモア口コミ!さくらの森の豚プラセンタサプリは危険な副作用なし

もともと乾燥肌でしたが33歳の今では1年中、肌がガサガサ。肌を潤ってくれる化粧品を使いたいけれど、乾燥肌のため肌が痒くなりなかなか使えない……。同じように乾燥肌に悩んでいるというママ友に相談すると「ミナモア」を教えてくれました。ミナモアは業界クラスの純プラセンタを配合しているらしいです。プラセンタは...

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潤睡ハーブ!更年期の睡眠障害対策・症状改善にはセロトニン

疲れているのに、布団に入るとあれこれ考え事をしてしまっていつまでも眠れない……。そのせいか、朝からぐったりと身体がダルくて、その日一日、何をやっても上手くいかないこと、しょっちゅうです。眠れるCDやアロマテラピーなど、睡眠に良さそうなことはあれこれ試してみましたが、どれもイマイチ。更年期になり女性ホ...

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高麗美人口コミ!副作用のない効果的な飲み方との評判は本当か実体験

40代に入ってから手足が芯まで冷たくなってしまい、夏でもカイロを使うほど。夜も手足の冷えが気になってなかなか寝付くこともできず、毎日くたくたです。そんな時にテレビで知って飲み始めたのが、ていねい通販の高麗美人というサプリメント。「高麗美人を飲むとポカポカする」「飲んですぐ足元まで暖かくなった」という...

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隠れ便秘の解消法に効果的な乳酸菌ダイエット&デトックス

「毎日お通じがあるから、私は便秘とは無縁。」そう思っていました。実は、毎日排便があっても、量が少なかったり、不快感が残っている場合はは要注意、「隠れ便秘」の可能性があるのだとか。体内の老廃物がしっかりと排出されないと、腸内環境が乱れて脂肪が吸収されやすくなってしまうそう。たくさん食べても太らない人の...

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しじみ習慣口コミ!30代女性の二日酔い解消と予防効果を実感

飲みすぎ、食べ過ぎには「ウコン」という人も多いかと思いますが、私はズバリ「しじみ」ですね。 女子会ではついついお酒がすすんで悪酔いしてしまう 体重が気になるけれど、揚げものがやめられない 職場や友人たちの間では酒豪キャラとして認定されている お酒があれば食事がなくても平気私、決してお酒に強いワケでは...

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しじみにんにく極!評判のオルニチンサプリの効果・副作用は?

子供のお弁当作りのため朝早起きしなくてはいけないのですが、なかなか布団から起き上がれません。昔から疲れやすい体質だったのですが、最近は寝ても疲れが取れない感じなのです。年齢的に更年期障害もあるかなと思いますが、疲労回復のためのサプリメントがあればと思って調べてみました。疲労回復に効果があると言われて...

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シボヘール口コミ!効かない効果なし?副作用は?実体験

36歳で第二子を出産してから半年以上経っても、下腹ぽっこりがなくなりません。一人目の時は、20代だったこともあり、半年くらいで元の体型にほぼ戻ったので焦っています。このまま何もしなければ、元の体型に戻らない気がしてとっても心配。そんな時に三児のママ友に相談したところ、「シボヘール」を教えてくれました...

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琉球すっぽん!しまのやのサプリはすっぽん&高麗人参&もろみ酢配合

35歳を過ぎてから仕事はもちろん、家事やショッピングでもスグに疲れてしまいスタミナが持ちません。1日1本の栄養ドリンクが習慣になっていて、生理前など、どん底の時には2本以上飲むこともしばしば。そんな私を心配して、夫がネットで探してくれたのが「琉球すっぽん高麗人参」。琉球すっぽん高麗人参は名前の通り、...

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しまのや琉球もろみ酢!300円お試しトライアルで効果を実感

35歳を過ぎた頃から、疲れが溜まりやすく抜けにくくなってきました。事務職なのでそんなに体力を消耗するワケでも無いのですが、帰宅後の夕食の準備や子供の行事もヘトヘト…。そんな時に、テレビの通販番組で見たのがしまのやの琉球醪酢。私よりも年上の女性がしまのや琉球もろみ酢を毎日飲むことで、ものすごく元気で疲...

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冷え性によるむくみ改善に効果的なサプリで人気急上昇中のすらりな!

もともと冷え性のせいかむくみやすく、夕方になると赤ちゃんの手足のようにむくむくです。着圧ソックスを履いているのですが、圧力のかかった部分が食い込んで余計に血行が悪くなっているみたい。「むくみがつらい」と同僚にこぼしたところ、「コレ、イイよ」とサプリを分けてくれました。さっそくもらったサプリを飲んだと...

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デブ菌減らすサプリ市販で人気のスマート菌活によるデブ菌の減らし方

30代になり、食事制限のダイエットをすると、決まって酷い便秘と肌荒れに悩まされるようになりました。ヨーグルトや乳酸菌飲料を積極的に摂るようにしているのですが全然ダメ。お薬を飲めば治るのですが、いつお腹が痛くなるか分からないので怖くてなかなか使えません。「便秘がつらい」と友人に話したところ、「スマート...

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ホスピノール 口コミ!湘南美容外科の二日酔い対処サプリの効果

飲み会の翌日に体重を量ってギョッとした経験がある人も多いのではないでしょうか。もともと、お酒があまり強くない私は、酒量をごまかすためにもついつい食べ物にお箸が進んでしまいます。体重増加の原因は単なるお酒の飲み過ぎによるむくみだけではないハズ……。そんな時に、ふとお店のポスターで目に留まったのが「ホス...

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ホスピレッグ 口コミ!湘南美容外科のむくみサプリの効果

最近、仕事後に帰宅して靴下を脱ぐとむくみがひどいのが悩みでした。びっくりするくらい深くくっきりと靴下跡が残ることが多く、ゆるめの口ゴムのものを履いても同じ。むくんでしまった足はマッサージしても温めても中々スッキリしません。何とかむくみが取れないものかと美容に詳しい同僚に相談したら「ホスピレッグ」を教...

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防風通聖散!効かない痩せたと両方の口コミがあるけど本当の効果は?

今までどんなダイエットサプリを飲んでも痩せない私。そこで、今回試してみようと思ったのが「生漢煎防風通聖散」という漢方薬。生漢煎防風通聖散は効果・効能が認められた医薬品なんです。低下してしまった新陳代謝を良くして、利尿や便通などの作用によって皮下脂肪を減らしてくれるんだそう。生漢煎防風通聖散はダイエッ...

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女性のミカタ!サプリでPMS(月経前症候群)の症状を改善

PMS(月経前症候群)や生理痛に良い、とネットの某大手掲示板で紹介されていた「女性のミカタ」というサプリと試してみました。女性のミカタは、生理前のニキビやむくみといったフィジカル面にアプローチした「すこやか編」と、イライラや憂欝などのメンタル面にアプローチした「やすらぎ編」の2種類があります。自分の...

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新谷酵素!口コミで評判の新谷酵素エンザイムの効果を実体験

最近では、油が合わないのか、外食すると胃がもたれやすくて、お腹をこわすこともたびたび。食べる楽しみが減ったように感じて、少し残念です。そんな時に目に留まったのが、酵素が減り始める40代からのサプリメントという『新谷酵素』。200万部のベストセラー「病気にならない生き方」の著者である新谷弘実博士が監修...

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スーパーフードプライマリースリム!チアシードの効果・副作用

友人が、食事前にチアシードを食べて(飲んで)1カ月で5キロも痩せた、と聞いてビックリ。「チアシードが流行ってるな」とは思っていたけれど、本当にちゃんと効果があるんですね。友人いわく、水に浸してゼリー状になったチアシードを飲むとお腹が膨らんで、自然と食べる量が減ったとのこと。いつも、満腹になるまで食べ...

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ズキガード!偏頭痛の治し方・予防に効果的な片頭痛サプリ

偏頭痛持ちなので、いつも突然の頭痛に悩まされます。天気の悪い日や雨が降る前は必ずといっていいくらいに偏頭痛が出るので、いつも頭痛薬を持ち歩いています。頭痛薬よりも身体に優しいものを探している時に「ズキガード」というサプリを見つけました。ズキガードの特徴は頭痛に効果があるというフィーバーフュー(夏白菊...

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ずきしらずの実!成分フィーバーフューの効果・副作用を検証

 生理前になると酷い頭痛に悩まされる 頭痛薬を飲んでも効かない 吐き気やめまいを伴う酷い頭痛で寝込むこともあるなんと、偏頭痛に悩まされている人の大半は30代・40代の女性なんだそうです。そういう私も、頭痛薬が手離せず、定期的に頭痛薬を変えないと効かなくなってしまいます。とは言え、「こんなに頭痛薬を飲...

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ズキトール!生理で頭痛…吐き気で眠い…生理で頭痛い原因と対策

生理前の頭痛がひどく、予定日の4日前くらいから頭痛が始まり、頭のズキズキが続きます。歳を重ねると痛みが軽くなると思っていたのですが、20年以上この生理前の痛みに悩まされています。最近は市販の鎮痛薬を飲んでも、なんだか痛みを抑える効果が薄くなってきたみたい……。このまま鎮痛薬を使いすぎると薬物乱用頭痛...

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ズキラック!30代の偏頭痛に効果的なフィーバーフューサプリ

私は片頭痛持ちで、生理前や寝不足の時はもちろん、台風が接近すると、頭がズキズキ……。なんでも、頭痛に悩む人の割合は30代女性が最も多いのだそうです。でも、たかが頭痛だし、薬を飲めばピタッと治まるし、とあまり深く考えていませんでした。しかし、健康オタクの友人から「偏頭痛持ちの人は将来脳梗塞になるリスク...

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ズツノンDr 口コミ!生理前の頭痛対策に効果的なサプリ

生理前後に頻繁に起きる頭痛に悩まされています。ひどい時には吐き気や目まいまで起こって、寝込んでしまうほど。頭痛薬を飲んでもあまり効果が実感できず、様々な薬や漢方薬を試行錯誤しています。もっとよく効く薬は無いものかと探していて見つけたのが、「ズツノンDr.」という頭痛サプリ。現役ドクターが開発した「な...

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すっぽん小町 おためし!すっぽん小町が頭痛にも効果的な理由

35歳を過ぎたころから、仕事が続いたり不規則な生活が続くと長く睡眠をとった翌日でも頭痛がしたり、ダルさが残るようになってきました。ママタレントとしても活躍中のくわばたりえさんが、TVCMで紹介されていたのがていねい通販の「すっぽん小町」。くわばたりえさんはなんと2年近くスッポン小町を飲み続けているの...

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すっぽんスリム酵素口コミ!すっぽんダイエットの悪い評価評判はウソ

去年1年間で体重が6キロも増えてしまったことを反省し、スポーツジムに通うことにしました。ところが、ジムに通い始めてもう半年ですが一向に成果が出ません。心が折れそうになっていた時に、ジム仲間から「代謝を促進するサプリを併せるといいよ」と教えてもらいました。なんでも、35歳を過ぎると代謝が低下して、運動...

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末端冷え性の改善・対策に効果的な女性向けすっぽんサプリ

末端冷え性に悩む女性は多いと思いますが、冷え症というと単に「手足が冷たい」だけの症状というイメージがありませんか?実は、肩コリや頭痛、生理痛などに加えて、ニキビや肌荒れ、さらに肥満も実は冷え症が原因ということもあるのだとか。まさに女性にとって百害あって一利無しの冷え症です。冷え性を改善する食べ物は色...

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還元型コエンザイムQ10口コミ!サプリの効果効能や副作用は?

40歳を過ぎて、寝ても疲れがとれず、外出するのがとても億劫になっています。以前、友人から「コエンザイムQ10が良いよ」と教えてもらったことがあるので、コエンザイムQ10サプリを調べてみました。数あるコエンザイムQ10サプリの中から、私が選んだのは「ステラの贅沢CoQ10」。コエンザイムQ10に加えて...

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疲れが取れない…眠い…40代女性向けにおすすめの疲労回復サプリ

飲み会などで帰りが遅くなると、翌日はもちろん2、3日リズムが戻らず身体がダル重い状態。40歳を過ぎてからはイベントがなくても朝起きるのがつらくて、毎朝、地球の重力と戦っています。毎朝不機嫌な私を見かねたのか、夫が「これ飲んでみなよ」と勧めてくれたのが「オルニパワーZnプラス」です。もともとお酒が大好...

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γ-GTPだけ高い…γ-gtpを下げるサプリオルニパワーZnプラスを実体験

30代後半の女性ですが、あまりお酒を飲まないのに会社の健診でγ-GTPの数値が高めだと言われました。幸い、通院や投薬の必要は無いけれど、食生活や生活習慣を改善して下さいね、とのこと。γ-GTPについてネットや本で調べてみると、高めのγ-GTPに効果的な成分はオルニチンだそうです。オルニチンの摂取目安...

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緑内障予備軍と言われたら…緑内障の予防対策にサプリは改善効果あり

35歳で同い年の友人が眼科で「緑内障予備軍」と診断されショックを受けていました。幸い、今からきちんと対処すれば緑内障を回避することができるとのこと。毎日、散々に目を酷使している私も決して他人ごとではありません。私も今から目の健康のためにできることをやっておこうと、サプリを飲むことにしました。数あるサ...

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メリロートの効果でむくみ解消!脚痩せ専用サプリの飲むタイミング

以前、TBCに痩身プログラムの体験に行った際に「脚がむくんでいる」と指摘された私。グニグニとマッサージをしてもらっただけで1cm以上も脚が細くなりビックリしました。とは言え、見よう見まねで自分でいくらマッサージを頑張っても細くなりませんし、毎日エステに通うワケにも行きません。何とか良い方法は無いもの...

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スリムフォー口コミ効果!葛の花イソフラボンの飲み方や飲むタイミング

先日体重計に乗ったら過去最高に太っていて、体重63キロ・ウエストは78cmもありました。それまでは自分で太っている自覚はなかったのですが、これらの数字を見て、ダイエットを決意しました。ダイエットと言えばやっぱり運動!でもどうにも痩せにくい体なので、ダイエットを途中で諦めないように、サプリメントも摂り...

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ブルームアッププラセンタ口コミ!松嶋尚美さんCMのセレブリスタサプリ

スキンケアにも睡眠にも食事にも気を付けているのに、朝起きるとお肌がしぼんで貧相な印象。35歳を過ぎると、スキンケアだけのお手入れでは限界があるのかしら?と不安になってきました。確かに同世代の友人たちの間では「プラセンタサプリ」が流行っています。流行に乗るのは少し悔しい気もしますが、このまま指をくわえ...

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爽眠α口コミ!起床時のめまいや寝起きのだるいに効果的な睡眠サプリ

ここ3ヵ月ほど、朝目覚めるとだるくて、疲れが取れていないような気がします。若い頃は気力で頑張れたけど、40代の今は、体に疲れが残っているのは辛い……。ネットの悩み相談を見ていたら、朝の目覚めを良くする機能性表示食品「爽眠α(そうみんアルファ)」のことを知りました。爽眠αの主成分「L-テアニン」を摂る...

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馬プラセンタサプリ効果で選ぶならサラブレッドTp200

北海道産サラブレッドの馬プラセンタサプリ「Tp200」を試してみました。このTp200、何よりも驚くのがそのお値段です。初回の価格が1,980円、2回目以降も2,700円というプラセンタサプリにしては破格の安さ。しかも、北海道産サラブレッドの純度100%の低分子プラセンタというからスゴイ。安すぎて「...

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大正ブルーベリー!口コミで評判の初回お試しモニターを実体験

最近、眼精疲労がひどいので目にいいアイサプリを探していました。眼精疲労や視力回復に効果があると言われている成分と言えば、ブルーベリーやルテイン。特に、ブルーベリーの中でもビルベリーという種類にはアントシアニンの含有量が豊富で、ブルーベリーの2倍以上なんだとか。ビルベリーエキスとルテインの相乗効果のあ...

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大正 血圧!大正製薬血圧が高めの方のタブレット初回限定1000円

健康診断の結果、最高血圧がギリギリ139で「やや高めですね」と指摘されました。今のところ治療の必要は無く、日常生活や食生活を気を付けて下さいとのこと。なんでも女性は40歳を過ぎると血圧が高くなる傾向があるのだとか。食事や運動などの自己流の対策だけでは不安だったので、私はサプリも試すことにしました。様...

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目がしょぼしょぼする原因と対処法!目薬やツボ以外の効果的な対策

一日中パソコンの前で仕事をしているせいか、夕方になると目がしょぼしょぼして視界がぼやけます。目薬を点したり、ツボを押したりするものの、一時的にスッキリするだけ。健康オタクの友人に相談すると「目がぼやけるならルテインとゼアキサンチンを摂るといいよ」と勧められました。特に、ルテインが10mg以上で、ルテ...

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イソサミジンで頻尿改善!かぼちゃ種子+イソサミジンの効果

頻尿なんて60代、70代の高齢者の悩みだって思っていました。ところが、実は40代女性の約1割から2割が過活動膀胱、いわゆる頻尿に悩まされているそうです。そういう私も、「日常生活に支障が出るほどの頻尿」とまでは行かなくても、無性にトイレが近くなることがあります。高速道路での渋滞やバス旅行など「トイレへ...

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タマゴサミン口コミ!高評価のiha(アイハ)サプリのお試し実体験

40代になってからというもの、時々、手首や膝などの関節が痛むようになって困っています。主婦なので、右手首が痛くて包丁が握れなくなった時は、料理ができなくなって本当に困りました。整形外科で診てもらっても骨には異常がないと言われて、悪い病気でないことにはホッとしているのですが……。とりあえず湿布をもらっ...

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センナの効果を副作用なく実感!デルデル酵素166種+センナ

小学生の時から大人になった今でも頑固な便秘に悩んでいます。恥ずかしい話ですが、ひどい時には気が付いたら1か月出なかったということも。便秘に良いとされる漢方薬や食事療法なども試してみましたが全く効果がありません。そこで、友達から教えてもらったデルデル酵素166選+センナというサプリを試してみることに。...

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ビタミンCサプリはいつ飲む?おすすめのタイミングは朝昼夜?

美容と健康のために、ビタミンCサプリは毎日欠かさずに飲むことにしています。しかしネットで「ビタミンCサプリは一度にまとめて摂るよりも、2、3時間おきにこまめに摂取した方が良い」と紹介されていました。私が飲んでいるサプリは1日1回1粒なので、こまめに分けようにも分けることができません。一度にまとめて摂...

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ヒアモイ!乾燥肌の美肌対策にはヒアルロン酸サプリの効果

夏が終わると、とたんに気になるのがお肌の乾燥。顔はもちろん、脚や腕もカサカサと白く粉を吹いてしまいます。私は、あまりベタベタするボディローションやクリームは苦手。なので、乾燥が気になりつつも、脚や腕は毎年特にケアもせずほったらかしです。そんな時にふと新聞広告で目にしたのが、マヨネーズでおなじみキユー...

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キミエホワイト口コミ!キミエホワイトは効果なし効かない?

以前からあった頬のシミが濃くなってきて、急に目立ってきたような感じがします。主人にも、「シミが濃くなったんじゃない」と言われて、ますます気になります。レーザー治療でシミを取るのは不安なので、時間がかかっても美白効果のある化粧品でシミを薄くしたい。しかし、色々な化粧品を試しては肌に合わず…を繰り返して...

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リョウシンJV錠!効かない…副作用が…効果なし…悪い口コミは本当?

仕事でほぼ1日中パソコンの前に座っているせいか、肩コリ、腰痛、眼精疲労の三重苦です。「もっと身体を動かさなくては」とストレッチを行ったら、腰痛が悪化する始末……。まだ30代なのに、この先40代、50代になったらどうなるんだろう?と不安です。先日、実家に帰省した時に母から勧められたのが「リョウシンJV...

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レスベラトロールの効果を実感!副作用のない効能なら化粧品よりサプリメント

高い抗酸化力だけでなく、身体にある長寿遺伝子スイッチをオンしてくれるとして一躍脚光を浴びているレスベラトロール。残念ながら私はお酒が飲めないので、赤ワインからレスベラトロールを摂取することができません。そこで、サプリメントで効率良くレスベラトロールを補給することにしました。レスベラトロールサプリにも...

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BBB(トリプルビー)!AYAクロスフィットトレーナー筋肉サプリ

スポーツジムで筋トレ中心のメニューを始めて3カ月になるのですが、体脂肪率は30%台から変化なし。もともと筋肉が付きにくい体質だとは言われていましたが、そろそろ心が折れそうです。トレーナーさんに相談したところ、「HMBとクレアチンを摂取すると筋肉が付きやすくなる」と勧められました。早速、ネットで検索し...

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ビタミンEの約1000倍の抗酸化作用!アスタキサンチンサプリを試してみました

ビタミンEの約1000倍の抗酸化作用を持ち、コエンザイムQ10よりもスゴイと言われる抗酸化成分・アスタキサンチン。サケやイクラに多く含まれていることで有名ですが、なかなか毎日サケばかりを食べるのは難しいもの。そこで、お手軽にスタキサンチンを摂取できるサプリメントを注文してみました。アスタキサンチンは...

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マカの効果効能を実感!女性特有の副作用の不安もない安全サプリ

冷え症がひどくて手足の先が氷のように冷たい 生理が乱れがちで、生理痛もひどい 生理前になるとニキビや肌荒れになる 寒さや暑さに弱くて疲れやすい体質と言われてしまえばそれまでなのですが、身体のプチ不調ってツライものです。そんな時に、ふと何気なく飲んでみた「マカ」のサプリメント。どうしても「マカ=男性...

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酒粕の効能!美白などの美容効果が評判の人気美肌サプリ・和の酒粕

二人の息子を抱える40代前半の主婦ですが、最近化粧のりが悪くて、ハリも落ちてきた気がします。今までと同じ化粧品を使っているのに、ファンデーションがムラムラになってしまう状態。キレイなママでいたいと思っていたのに、ショックです。そんな時にママ友が「和の酒粕」という美容サプリを教えてくれました。和の酒粕...

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肩こりがひどい!肩こりサプリなごみ美人でだるい症状を解消

35歳を過ぎた頃から肩こりがひどく、朝起きると肩と首がガチガチ、痛みのあまりしばらく動けない程です。マッサージへは定期的に通っているのですが、調子が良いのはほんの数日だけ。最近では、夜中に首の痛みで目が覚めることも多く、疲れもたまって日中もボーっとすることもしばしば。そんな時、友人から「肩や首のこり...

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ナチュラ水素口コミ!水素水の疲労回復効果は本当?

身体が疲れやすく、一晩寝てもぐったりと身体が重いこともしばしば。なんでも、疲労には活性酸素が深く関わっていることが、最近の研究で明らかになったのだとか。そこで何か抗酸化物質を摂り入れようと思い、試してみたのが水素サプリの「ナチュラ水素」。「朝の目覚めが良くなった」という口コミに惹かれて購入です。ナチ...

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ハグラビ口コミ!PMSにも効果的と評判DHA&EPAサプリ

20代の頃から、PMS(月経前症候群)がひどい私。生理の始まる10日前から必ずイライラはもちろんのこと、吐き気や頭痛、めまいや腹痛、下痢といった症状があり、寝込んでしまう事も。そんな時に、妊娠した友達が「PMSにも効果あるみたいだよ」と教えてくれたのが「ハグラビ」いうサプリ。ハグラビは赤ちゃんの成長...

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耳鳴り ズバット解決!蜂の子サプリは耳鳴りのキーンに効果的

疲れが溜まると耳の奥がキーンとした耳鳴りに不快感を感じることがあります。病院へ行くほど深刻な耳鳴りでは無いので、放置していますが頻発するとちょっと不安。気になって調べてみると、耳鳴りなどの耳の不快感には「蜂の子(はちのこ)」が良いとのこと。そこで、様々な蜂の子サプリを調べてみた結果、良さそうだったの...

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乳酸菌サプリ・花菜!乳酸菌サプリメントおすすめランキングで人気急上昇中

最近、花菜の選べる乳酸菌といサプリメントを知ったのですが、これはそれぞれ役割の違う2種類の乳酸菌サプリメントを15日ごとに交互に飲むというちょっと変わったサプリメントです。通常の乳酸菌サプリメントなどは、飲み始めた頃はお腹がスッキリして「これは良い商品に巡り合えたわ♪」とウキウキして毎日飲むことがあ...

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成長ホルモン注射と同等の効果!副作用の心配のないHGH・成長ホルモンサプリ

女性の若々しさを握る大きなカギが「成長ホルモン」。しかし、30代になると成長ホルモンは急激に分泌量が減ってしまうんだそうです。この成長ホルモンを注射などで補充して若々しさを保つという、成長ホルモン注射療法というのがハリウッドスターや海外セレブの間では流行っているんだとか。しかし、成長ホルモン注射は1...

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おけつ改善に効果的!三黒の美酢でお血の症状を改善

血液がドロドロとして滞りやすくなっている状態を漢方では「お血(おけつ)」と呼ぶそうです。おけつ体質の主な症状としては、頭痛・めまい・肩こり・手足の冷え・胃痛などの他、クマ・くすみ・シミ・紫ニキビもお血体質の特徴なのだとか。自分の血液がサラサラかドロドロかなんて自分で確認するのは難しいですが、このよう...

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脚のむくみ解消サプリでシトルリンの効果を副作用なく実感

「シトルリン」という成分を聞いたことありますか?シトルリンはスイカやメロンといったウリ科の食品に多く含まれる「スーパーアミノ酸」と呼ばれるアミノ酸の一種なんだそうです。実はこのシトルリン、血管を拡張させる作用があり、女性の冷えやむくみにも効果絶大なんだとか。さらに、疲労回復や美肌効果なども期待できる...

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華美幸年!口コミで効果が評判のドクターリセラの更年期サプリ

40代前半なのですが、ホットフラッシュで高熱が出たようなだるさが辛いです。40代から更年期が始まると言われていますが、接客業なのでダラダラ出る汗とだるさで参ってしまいます。この状態がいつまで続くのかとすごく不安。そんな私を心配して職場の同僚がドクターリセラの「華美幸年(はなびこうねん)」というサプリ...

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斎藤みらい愛用で人気のプラセンタサプリは30代にもおすすめ

実感率95%、リピート率92%というすごいプラセンタサプリを見つけました。「ハニーローズプラセンタ」という、egg専属モデルの斎藤みらいさんプロデュースのプラセンタサプリです。こういう美容系のサプリってなかなか効果が実感できなかったり、いいなと思っても値段が高くて、リピートには至らないってこと多いん...

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はぴーと口コミ!副作用のない効果的な飲み方を実際に飲んで検証

現在ダイエット中ですが、全然やせなくて困ってます。2週間前から週1でウォーキングをして、夜はカロリーが低い食事に心がけています。でも食べたい気持ちが抑えられなくて、ダイエットに挫折しそうです。そんな時に、食べたい気持ち自体を抑えてくれる「酵母ペプチドDNF-10」という成分を知りました。これなら食欲...

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薔薇とジャスミンの香福!口臭予防しつつPMS対策にもなるサプリ

自分ではなかなか自覚しにくく、他人も指摘してくれないのが「口臭や体臭」。「口臭や体臭なんて40代〜60代のおじさんの臭いでしょ」という考えは要注意。実は、女性はホルモンバランスが乱れると口臭や体臭がキツくなることがあるのだとか…。ホルモンバランスが乱れやすい生理前や生理中は口臭や体臭がキツクなる傾向...

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バンビウィンク!まつげを伸ばす方法に効果的な育毛サプリ

ネットで話題のまついくサプリ「バンビウィンク」を試してみました。バンビウィンクはまついくサプリというネーミングの通り、日本初のまつげ専用のサプリ。私もキリンのようなふさふさまつげに憧れて、まつげ美容液を愛用していますが、目がかゆくなったり、目にしみて痛かったり…。サプリでまつげケアが出来るならラクち...

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産後の痔の治し方!出産後のイボ痔の原因と手術せず市販薬で治す方法

痔は妊娠7〜8ヵ月頃からの長い付き合い。初めて肛門にポコッと何かができたときは、座るだけで痛くて大変でした。産後数年経った今でもたまにイボ痔が出て、トイレで排便するときも拭くときも、かなりヒヤヒヤします。イボ痔を繰り返して出血などが酷くなると、外科手術などが必要になるんだとか。これ以上イボ痔を悪化さ...

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ビューティーボタニカル!効果なし効かないとの口コミは本当か実体験

もともと顔が青白く、くすみやすいせいか「体調が悪いの?」「寝不足?」と聞かれることが多いです。きちんと時間をかけてお手入れしているのですが、30歳を過ぎたら、やっぱり身体の内側からのケアが大切みたい。ネットであれこれと調べていて見つけたのが美人通販の「ビューティボタニカル」。人工的な成分が配合された...

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ビューティーボタニカル!効果・副作用・成分などは口コミ評判通り?

昨年の冬ごろから、肌荒れがひどくて、頬の辺りは鳥肌みたいにゴワゴワした肌触り。20代の頃はつるんとした肌だったのに、30代後半に入ってから乾燥肌になり、目の周りは粉がふくほど……。ココナッツオイルが体に良いと聞いたものの、どう生活に取り入れたらよいのか、ずっと悩んでいました。そんな時にネットでココナ...

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ピュアエサラ口コミ!効かない効果なし副作用危険などの悪評価は嘘!

こまめに足を動かすように意識しているのですが、夕方になると脚がむくんでパンパンになります。特に冬場や、冷房の効いた夏場のオフィスにいると、冷えとむくみのダブルパンチです。冷えとむくみは実は密接に関係していて、冷えで血行が滞って老廃物が排出されないために脚はもちろん、手や指などもむくんでしまうのだとか...

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黒しょうがサプリでブラックジンジャーの効果・効能を実感

ダイエットに良いと最近口コミで評判な食材の一つが「黒しょうが」。ブラックジンジャーや黒ウコン、クラチャイダムという名前でもおなじみですよね。黒しょうがの効果・効能はダイエットだけじゃなく、実は冷え性の改善やホルモンバランスを整える働きもあるそうなんです。黒しょうがそのものは日本ではほとんど流通してい...

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ヴィーナスコラーゲン口コミ コラーゲンサプリの経口摂取の効果を実体験評価

毛穴の開きをなんとかしたいと思っていました。メイクをすれば毛穴落ちしてしまうし、毛穴を隠そうとすれば厚塗りになってしまうし…。そんな時に見つけたのが美・FACTORYの「ヴィーナスコラーゲン」。「大人ニキビ・気になるデコボコに!内側からアプローチ!」してくれるそうです。しかも、91%の方が3日で違い...

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鉄サプリの効果を実感!副作用の危険もないおすすめ鉄サプリ

「女性は毎月生理が終わる度にレバーを食べて鉄分を補給した方が良い」という旨を本で読んでびっくりしました。そんなに鉄分って不足するものなの?と思って調べてみたら、なんと日本人女性の4人に1人は貧血になる可能性があるんだとか。鉄分が不足すると、貧血だけでなく、不妊や慢性的な疲労、冷え症などを引き起こすそ...

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ピクノジェノール 効果を副作用なく実感できると評判のサプリの口コミレビュー

最強の抗酸化成分と言われている「ピクノジェノール」を試してみました。ピクノジェノールには抗酸化作用の他に、コラーゲンを生成したり、エラスチンの分解を抑制してくれる働きがあるそうです。ピクノジェノールは美容と健康が気になる30代女子には「痒いところに手が届く」サプリですね。私が注文したのは「Healt...

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久光製薬の乳酸菌EC-12!他の乳酸菌サプリと比較して何が良い?

腸内環境を改善することはエステへ行くのと同じくらい美容効果が高いんだそうです。そこで、今回試してみたのが久光製薬の「乳酸菌EC-12」。なんと、1回分に1兆個もの乳酸菌が含まれているという、乳酸菌の数の多さでは断トツで一番の乳酸菌サプリ。この「乳酸菌EC-12」で腸内環境の改善を目指したいと思います...

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美的ヌーボの効果的な飲み方は?いつ飲む?副作用は大丈夫?実体験

@cosme(アットコスメ)で「飲んだ翌日に実感できる」と口コミされていた「美的ヌーボ」を試してみました。美的ヌーボは天然由来のビタミンとミネラルが手軽に摂れるサプリで、葉酸も含まれていることから妊娠中の女性からも高く評価されているサプリとのこと。東尾理子さんが妊活中に愛用していた葉酸サプリとして有...

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美的ヌーボプレミアム!DHA・EPA配合の葉酸サプリの効果

以前、試してみてかなり良かった「美的ヌーボ」が「美的ヌーボプレミアム」にリニューアルしたのだとか。美的ヌーボプレミアムはビタミン・ミネラル27種類に加えて、DHA・EPAが新たに加わったそうです。私は魚が苦手で「DHA・EPAを意識して摂取しなくては」と思っていたので、これは嬉しいリニューアル。お試...

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足のむくみの原因を簡単にとる方法に効果的なするるのおめぐ実

足のむくみが酷く、夕方になると靴を脱ぎ棄ててしまいたくなるほどパンパンになります。足のむくみは放置するとセルライトになるだけでなく、下肢静脈瘤などの病気の原因にもなるそうなので、毎日きちんとケアしてあげたほうが良いとのこと。とはいえ、仕事などで疲れてくたくたなのに「脚がむくんでるからマッサージしなき...

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みちるのおめぐ実!口コミで人気の活性酸素除去サプリの抗酸化効果

初めての育児に毎日奮闘し疲れ果てています。疲れが溜まり続けるせいか、朝も気持ちよく目覚めることはできず憂鬱な状態から1日がスタート。雑誌やネットで調べてみると、疲労の原因は主に活性酵素による体のサビなんだとか。手軽に活性酵素を除去する方法はないかと探していると「みちるのおめぐ実」を見つけました。みち...

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亜麻仁油サプリメントの効果・効能、副作用のない摂取量

40歳を過ぎると今まで以上に健康に気を配るようになりました。最近健康番組などでも話題になっている「オメガ3」。「生活習慣病を予防する効果」があるので、意識して摂ったほうがよい油なんだとか。オメガ3は魚やエゴマなどの植物の油に多く含まれる「不飽和脂肪酸」で、体内で合成できないそう。現代人はこの「オメガ...

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ファンケル えんきん 口コミ!お試し1000円モニター実体験

40歳になり、最近なんだか新聞や文庫本の字が少しづつ読みづらくなってきた気がするんです。特に夕方になってくるとかなり目に近づけないと読めなくて、ハッと我に返る頃にはかなり姿勢が悪くなっていて首や肩こりはひどくなる一方。目のためにと老眼鏡も作ったけれど、慣れないメガネは使いにくく読み物の度に取り出すの...

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カロリミット キャンペーン!女子旅CMも評判の大人のカロリミット

ファンケル(fancle)のカロリミットと言えば外食や旅行には欠かせない大切なお守り。しかし、従来のカロリミットはあくまでも「体重をキープ」してくれるだけのもの。運動してもちっとも痩せない食べる量は減ったのに、体重が増える体重はほとんど変化が無いのに、サイズが変わったなど、年齢による体重や体型の悩み...

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善玉菌のチカラ 口コミ!カスピ海ヨーグルトの乳酸菌サプリで腸内環境改善

「腸内環境改善のために」と毎日欠かさずヨーグルトを食べていました。ところが、ヨーグルトに含まれる乳酸菌は酸や熱に弱くほとんど生きて腸まで届くことは無いんだとか…。それに、ヨーグルトの効能を実感するには、毎日欠かさず200g程度食べ続けなくてはいけないそうです。ヨーグルトって案外、乳脂肪分も多いですし...

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カスピ海ヨーグルトの作り方 善玉菌のチカラはカスピ海ヨーグルトの種になる

乳酸菌サプリは乳製品の苦手な人には、手軽に乳酸菌を補給できるとてもありがたいアイテム。しかし、乳製品は特に苦手じゃない人にしてみれば、お手軽だけどちょっと味気ない、と思うかも。そこで、フジッコ 善玉菌のチカラを使って、カスピ海ヨーグルトを手作りしてみました。 善玉菌のチカラ 1錠 牛乳 500cc用...

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サラシアの効果・効能を副作用なく実感!メタバリアneo トライアルパック購入

サラシアって知っていますか?インドのアーユルヴェーダでも重用されている植物で、ダイエットに良いんだそうです。例えば、食前にこのサラシアを摂取すると、糖質や脂質の吸収を抑制してくれたり、食物繊維が豊富で便秘の悩みにもアプローチしてくれるんですって。腸内環境を改善してくれるので、美肌にも良いですし、アメ...

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メタバリアスリム口コミ!下痢などの副作用のない効果的な飲み方

着痩せ効果のありそうな細いストライプ柄のガウチョパンツ(Mサイズ)を買ったんですけど、ウエストがキツくてボタンが閉まらない…。主人と子供たちに「あの時買ったスカートはいつ履くの?」と言われて焦ってます。「本気でダイエットしようかな」と思っていたところ、糖質をカットしてくれるという富士フイルムの機能性...

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高麗人参つぶ5000口コミ フラコラの高麗人参の効果効能・副作用を実体験評価

高麗人参が美容と健康に良いというイメージがある一方で 値段が高くて続けにくい 苦くて飲みにくい 日本では本物がなかなか手に入りづらいといったイメージがあり、あまり「私には関係ないかな」と思っていました。ところが、プラエクでおなじみのフラコラから、高麗人参を飲みやすいカプセルにギュッと濃縮した高麗人参...

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ウエストシェイプ!お腹周りの脂肪を落とす葛の花イソフラボンサプリ

1日中、椅子に座っている生活をしているし、ほとんど運動をしていないので、お腹回りにかなりお肉がついてきました。今まで履いていたデニムがきつくなり、はみ出した贅肉が浮き輪みたいで、軽くお腹をつまんだだけでも厚さ8cmはありそう。この状況を何とかしたくて、お腹回りのお肉を落とす方法を探したところ、葛の花...

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基礎体温を上げる方法に効果的な高麗人参サプリで冷え性改善

子供の頃から、平熱が低く、35度台しかありません。先日、友人から「平熱が36度未満だと、将来ガンになる確率が高くなるんだよ」と言われてショックを受けています。そこで、ネットで平熱を上げる方法を調べてみたところ「高麗人参」が良いと紹介されていました。確かに、高麗人参は血行促進以外にも体質改善に高い薬効...

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プラセンタファイン!馬プラセンタが豚プラセンタより良い理由

プラセンタサプリといっても、馬プラセンタや豚プラセンタ、羊プラセンタや植物プラセンタまで様々です。そんなプラセンタの中でも最も良いとされているのが馬プラセンタ。他のプラセンタに比べて、アミノ酸含有量が多いんだそうです。そこで、今回試してみたのは株式会社ヴィジョンテイストの馬プラセンタサプリ「プラセン...

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アフリカマンゴノキサプリのダイエット効果・効能は?

アメリカのセレブの間で大流行し、今日本でも話題のダイエット成分「アフリカマンゴノキ」が配合されたダイエットサプリ「フルベリ」を試してみました。フルベリがスゴイのは単なるアフリカマンゴノキサプリでは無いという点。アフリカマンゴノキに加えて、309種類の酵素原料やハーバード大学も認めたベリー類などダイエ...

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フルミーマカ!口コミで更年期に効くサプリメントの効果や副作用は?

40代になってホットフラッシュからか、不安や緊張を感じたりすると首回りと脇の下からの汗が止まらなくなります。良いと言われるものは色々試してみましたが、あまり状態は変わりません。健康オタクの友人に相談したところ、「フルミーマカ」を試してはどうかとすすめられました。マカは更年期で乱れる自律神経とホルモン...

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フレピュア!口臭口コミで効かない副作用効果なしの悪い評価評判は嘘

生理前後になると、自分でも分かるくらいモワッとこもった体臭を感じます。制汗剤や香水を付けていますが、人工的な香りと混ざってよけいに変な臭いになるみたい。「場当たり的な消臭方法ではダメだ」とネットで調べてみると、消臭サプリが良いとのこと。様々な消臭サプリの中から私が選んだのが「フレピュア」という消臭サ...

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デブ菌減らし痩せ菌増やす腸内フローラサプリのダイエット効果!

結婚後、12キロ増えて60キロ台になってしまった体重が一向に減る気配がありません。糖質制限や置き換えダイエットなど自分なりに努力をしているのですが、止めるとスグにリバウンドしてしまいます。そんな私を見かねた妹に勧められたのが「プレミアムスリムビオ」というサプリメント。なんでも、乳酸菌や食物繊維で腸内...

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スメハラ対策!口臭サプリプレミアムブレスクレールの口臭対策効果

「コーヒーを飲む人の口臭ってなんであんなに臭いんだろうね」と同僚に言われてドキッとしました。私自身コーヒーが好きで、仕事中も含めて、1日に5、6杯のブラックコーヒーを飲んでいます。私のスメハラ(スメルハラスメント)を遠回しに訴えられたのではないかと不安です。「このままではいけない」と思い、ネットであ...

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プロシア8(プロシアエイト)口コミ!プロシアニジンサプリの効果

5歳と3歳の2人の子供がいる33歳の主婦ですが、出産でお腹周りについたお肉が取れず、たぷたぷです。同窓会に行った時に、現役で働いている友人との体型の違いにショックを受けました。友人にも「おかんって感じだね」と言われて、悔しくてたまりません。ショックを受けている私に美容オタクの友人が「プロシア8」とい...

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ブロリコ!効果なしや副作用などの悪い口コミや評判は嘘?本当?

フルタイムで働いていてるのですが、小学生の子供が2人いるので、家事と仕事に追われて疲れが取れません。ここ半年ほど、寝不足が続いたりストレスが溜まると、すぐに口内炎ができてしまいます。軟膏をぬって口内炎が治っても、新たな口内炎ができて…の繰り返しで、悩んでいました。主人に相談したところ、口内炎ができる...

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免疫力を高めるサプリ・ブロリコによる免疫力を高める方法は効果的

主人が30代半ばになってから、風邪や発熱など、すぐに体調を崩すようになりました。以前は2、3日で回復していたのに、今では1週間ほど咳が続くなど、治りづらくもなっています。料理を工夫して栄養バランスも考えていますが、食事だけではなかなか効果がありません。ママ友に相談したところ、免疫をサプリメントでサポ...

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FUWARI!口コミで効果が評判のプラセンタサプリフワリを実体験

3歳と5歳のやんちゃ盛りの子供の相手が忙しく、ゆっくりと顔のお手入れをすることもできません。そのせいか、最近顔のたるみが気になってきました。まだ36歳なのですが、このままどんどん老化してしまうのではないかと、すごく不安でしかたありません。ネットであれこれ検索したところ、顔のたるみやシワにはプラセンタ...

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ベジーデル酵素粒口コミ!人気酵素サプリのダイエット効果は?

ホワイトピクシィリアイズαを購入したビューティープランニングさんから小包が届きました。私何か購入したかしら?と中を開けてみると「ご当選おめでとうございます」の文字。どうやらメルマガ会員登録者限定のプレゼントに当選したようです。送られてきたのはベジーデル酵素粒。前から気になっていた商品だったので、これ...

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ヘパリーゼZ口コミ!ヘパリーゼ錠剤をいつ飲むのが二日酔いに効果的?

営業職という仕事柄、飲み会に参加することが多く、しょっちゅう二日酔いに悩まされています。20代の頃は飲み過ぎてもなんともなかったのに、30代の現在では少量でも次の日、体が重くなり頭が痛くなります。普段は二日酔い対策のために栄養ドリンクを飲むけれど、急な飲み会の時は用意できないことも。ドリンク以外で二...

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ヘルシアーナ水素!活性酸素除去対策に効果的な水素サプリメント

子供の頃から身体が弱くて、季節の変わり目になるとスグに体調を崩します。さすがに30代も半ばを過ぎると、「体調が悪い」くらいではゆっくり休んでいられません。友人が「水素水を飲み始めてから凄く身体の調子が良い」と言っていたのを思い出し、私も調べてみることに。でも、水素水って味はただの水(失礼)なのに、お...

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ベルタ酵素 口コミ!ドリンク&サプリは効果ある?どんな飲み方が良いの?

ちょっと前までは「酵素」というと、お年寄りの健康食品というイメージがあったのですが、最近では酵素ダイエットがすっかり定着していますね。とは言え、あの黒い不気味な色の液体、もしくはペーストが、なんとも食欲をそそらないというのも事実。そんな中、ネット通販で売れに売れてるというのが、ベルタ酵素という酵素ド...

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ベルタ葉酸サプリ!口コミで評判の葉酸サプリの効果的な飲み方は?

葉酸というと妊活中や妊娠中、授乳中のお母さんが飲むものと思っていました。しかし、実は葉酸は美容にも効果が高く、妊婦さんや産後のママさんに限らず、女性であれば誰もが積極的に摂取したい栄養成分なんだそうです。そこで、今回試してみたのが酵素ドリンク・ベルタ酵素でおなじみのベルタの「ベルタ葉酸サプリ」。葉酸...

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ポーラ インナーリフティア!女性の鉄分不足の症状改善に効果的

立ちくらみがひどく、疲れやすいので「年齢による体力の衰えかしら?」と思っていました。友人に相談したところ「それって貧血じゃないの?」とのこと。そこで、ドラッグストアで鉄分サプリを購入して飲んだのですが、鉄の味がしてなんとも飲みにくい……。そんな時、ポーラの会報誌をめくっていて見つけたのがポーラの「イ...

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ポルク!日焼け止めを塗り直したくない人向けの飲む日焼け止め

しっかりと日焼け止めを塗っていても、なかなか防げない「うっかり焼け」。首の後ろや耳、足の甲など、気付いたら日焼け跡がくっきり。そこで試してみたのが飲む日焼け止めサプリ「POLC(ポルク)」。飲む日焼け止め成分「ニュートロックスサン」に加えて、クロセチンやルテイン、ザクロエキスが配合された贅沢処方に惹...

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PolePole葉酸サプリ!葉酸とオメガ3のマルチビタミン効果

「妊活中や妊娠初期には葉酸を積極的に摂取した方が良い」そうは言われても、葉酸の多い食品や野菜、果物を毎日食べ続けるのは金銭的にも厳しいし、かと言って、葉酸サプリってたくさんあってどれが良いのか分かりませんよね。数ある葉酸サプリの中でも、最近私が良いなと思ったのは管理栄養士と共同開発したという葉酸サプ...

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ホワイタス口コミ!飲む日焼け止めは危険との評判は本当か実体験

カバー力の強い日焼け止めを塗るとすぐに肌が荒れてしまう敏感肌で悩んでいました。海や川に遊びに行っても、強い日焼け止めが塗れなくて、弱い日焼け止めを何度も塗り直さなければいけません。そんな時に、「飲む日焼け止め ホワイタス」をネットで発見。日焼けをサプリメントでも防げるということを初めて知りました。こ...

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ホワイトヴェール!飲む日焼け防止サプリの効果は嘘?本当?

肌老化の原因の8割が紫外線などによる光老化だと知って、ビックリしています。とは言え、「絶対に焼きたくない」と思っていても、気付いたら日焼けしているのが現実。そんな時に、職場の女性たちの間で話題になっていたのが「ホワイトヴェール」という飲むタイプの日焼け対策サプリ。早速、私も便乗して1袋ホワイトヴェー...

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40代50代の肌のくすみ対策に効果的な美白サプリマスターホワイト

40歳を過ぎてから、年々、肌がくすんでいくのが気になります。肌のくすみに良いと言われる化粧品も使っていますが、油断するとすぐ肌がくすんでしまうので、本当に嫌になります。美容に詳しい知人によると、肌のくすみには外側からのケアだけではなくて、体の内側からのケアが重要になってくるんだとか。知人は、「マスタ...

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白麹(白こうじ)の酵素効果を実感できるサプリ・姫婦人を実体験

・毎日のお通じが乱れがちで肌荒れが気になる…・寒さや暑さに弱くて、すぐに体調を崩してしまう…・旅行や買い物に行っても、疲れやすくてあまり楽しめない…・食べる量は変わらないのに、サイズが変わってきた…いわゆるこれが「老化現象」ってやつでしょうか?「黒酢」や「酵素」など体に良さそうなことは試してみたので...

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ミスココ口コミ!副作用が出ない効果的な飲むタイミングは食後

体を動かすことが好きだったのに、仕事が忙しくて運動する時間がありません。しかも、20代のころと違って食べる量を減らしてもすぐに体重に変化はなく、逆に体重が増えてしまうことが多くなって……。そこで、雑誌で知ったミスココというダイエットサポートサプリを飲むことに。ミスココはスッキリした体をサポートしてく...

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緑の知恵!30代のおでこニキビに効果的な大人ニキビサプリ

30代、もう思春期でもないのに定期的にポツポツとできる吹き出物、いわゆる大人ニキビに悩まされていました。原因は分かっているんです、仕事が忙しくて外食が多く、食生活が乱れてる……。メンタルが弱くて会社や人間関係で嫌なことがあるとすぐにお肌に影響が出ちゃんです。でも今の状態を全部変えるのってかなり難しい...

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ミドリムシNR!エポラミドリムシナチュラルリッチの口コミ

生理のときの出血量が多いと、たまに意識がふっと遠のくようなめまいに襲われることがあります。たぶん貧血の症状だと思うのですが、今のまま生理の度に貧血に悩むのは嫌なので、貧血予防について調べました。貧血は鉄分不足と関係があるというのは私も知ってましたが、鉄分不足は食生活の乱れも貧血の原因の一つなんですっ...

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コラーゲンイソフラボン!取りすぎず効果を実感できるサプリ

マルサンアイの「コラーゲンイソフラボン」を知ったのは美魔女的な存在の近所のキレイなお友達が飲んでいたから。40歳を過ぎて急に体力面やお肌に衰えを感じ始めたので、美容と健康に何か良いサプリメントを探していたんです。そんな時「とにかく若返りにはやっぱりコラーゲン!」「女性らしさを取り戻すには大豆がいいの...

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フィトンチットの消臭効果・効能を実感できる口臭予防サプリ

毎日人と話すときにすごく自分の口のにおいが気になっていたんです。常に口元を手で隠しながら話す癖がついてしまっているのも自分としては嫌です。もっと堂々と、少々相手の顔との距離が近づいても自信を持って話したい。タバコは吸いませんがコーヒーが大好きなのと、食べ物やストレスが口臭に関係しているのかなあ。歯磨...

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ムーンラック口コミ!ひどい生理痛対策漢方サプリの症状改善効果

毎月生理前になると家族に当たり散らしたり仕事を休むほど頭痛が酷かったりと心身ともに辛い私。婦人科に行く時間も勇気もなく、PMS(月経前症候群)だけでなく、生理痛をなんとかしたいなと調べて出会ったのが漢方生薬研究所の「ムーンラック」。ムーンラックはランキングで1位を取った人気のサプリメントなんだとか。...

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女神フローラ!乳酸菌の口コミと効果&成分原材料の特徴

外食が続くなど、食生活がちょっと乱れただけでスグに便秘になるのが悩みです。40歳を目前にして腸内環境も衰えているのか、一度便秘になるとなかなか治らない……。ヨーグルトや乳酸菌飲料を飲んでもあまり効果は実感できません。とは言え、便秘薬はクセになると言われているので、できれば頼りたくないというのが本音。...

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めぐりの葉酸口コミ!葉酸の鉄分が30代に効果的な貧血改善サプリ

37歳で妊活中なのですが、最近、立ちくらみやめまいがして、貧血のような症状に悩んでいます。30代半ばを過ぎてからの貧血は、ホルモンバランスの崩れによって、造血作用が低下することが原因の一つなんだとか。貧血を改善するには、鉄分だけではあまり効果的ではなく、鉄分と一緒に、造血効果のある葉酸やビタミン12...

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めぐルナ!プレフェミンと同成分のチェストベリー配合サプリ

生理前のツライ便秘やイライラ、くよくよ……。生理中の下腹部に押し寄せる波のような痛み……。生理前の不調はPMS(ピーエムエス)、生理中の不調を月経困難症というそうです。このPMSや月経困難症、放っておくと不妊症にも繋がるみたいで、私にも死活問題。PMSは薬で治すことも出来るみたいですが、できれば薬じ...

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メディパラソル!口コミで効果なし副作用は嘘?実際に使ってみた

今年からウォーキングを始めたのですが、アレルギー体質で敏感肌なので、顔に日焼け止めを塗るとかぶれてしまいます。しかし日焼け止めクリームをぬらないで歩くと、肌が赤くなってヒリヒリするのが痛くて……。ネットで日焼け止めランキングを見ていたら、飲む日焼け止め美白サプリメントというものがあるんだそう。海外製...

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糖質制限ダイエット・低糖質ダイエットにはマロンポリフェノール

買い物に行く前にズボンのファスナーをきちんと確認しても、家に帰ってみるとファスナーはいつも全開。知らない間にズボンのファスナーが下がってるんです。私のぽっこりお腹がズボンのファスナーを押し開けているみたい……。「このままではいけない!」と奮起して、何度目かのダイエットをスタートすることにしました。い...

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もっとすっきり生酵素口コミ!より効果を実感できる飲み方とは

お気に入りの11号サイズのワンピースがキツクなり、「コレはヤバい」と危機感を抱くようになりました。40代になってから食べる量は減ったのに、体重は増える一方です。ネットで調べたところ、私のように食べる量が減っても太るのは、代謝の低下が原因なんだそう。低下した代謝をアップさせるには、酵素を補うと良いと紹...

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はじめてのビフィーナ!腸内フローラにビフィーナ仁丹のビフィズス菌

食生活の乱れがスグにお通じに反映されてしまうのが悩みです。野菜ジュースや乳酸菌飲料を飲んだり、毎日欠かさずヨーグルトを食べているのですが全然ダメ。「クセになる」「自力で出す力が衰える」と言われているので、できればお薬には頼りたくありません。そんな時に、新聞広告で見つけたのが森下仁丹のヘルスエイド「ビ...

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森永製菓パセノール!パッションフルーツのポリフェノール効能

エイジングケア素材として最近グイグイと注目を集めているひとつが「パッションフルーツ」。パッションフルーツにはピセアンタノールと呼ばれるポリフェノールが豊富に含まれており、ピセアンタノールには美肌をはじめとする様々な美容効果があるのだとか。ピセアンタノールのアンチエイジング効果はなんとレスベラトロール...

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杜のすっぽん黒酢!効果や副作用は?効果的な飲み方は?

疲れた体をすぐ回復させるために体力作りは大事ですよね。とにかくスタミナをつけたいと、飲み始めたのが「杜のすっぽん黒酢」なんです。暑さに弱い私ですが、最近では気温の変化が激しいと食欲も減退してしまいます。子供たちの学校が休みに入ると、台所に終始立ち、食事作りに追われて夜にはヘトヘト……。1日もあっとい...

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モリンガサプリが40代女性の口臭や体臭予防に効果的な理由

20代、30代の頃はほとんど気にならなかったのですが、40代になって気になりだしたのが口臭や体臭。疲れがたまったり、空腹になると、口臭や体臭がキツくなっているのが自分でもわかります。ニオイって食生活とストレスが大いに関係していると思うのですが、年齢も微妙に関係あるかも…。他人に迷惑をかけてはいけない...

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やかないサプリ口コミ!評判の日焼け止めサプリの効果的な飲み方

夏に家族で沖縄旅行に行くことになりました。私は日焼けが気になるので、浜辺で完全防備の紫外線対策をして子どもたちを見守る予定。本当は、子どもたちと思いっきり遊びたいんだけど……。そんなとき、雑誌で紹介されていたのが「やかないサプリ」。やかないサプリは、強い紫外線を浴びる7日前から飲んで、日焼けしにくい...

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マヌカハニーサプリで副作用なく効果的に抵抗力アップする方法

季節の変わり目や生理前になるとお肌はもちろん、身体の抵抗力が弱ってると感じます。「なんだか風邪っぽい」「胃の具合が悪い」「喉の調子がおかしい」となると、スグに薬に頼ってしまう私。実は、このスグ薬に頼るのも、身体の免疫力を低下させる一因なのだとか。負けないチカラを高めるためにはどうすれば良いのか、あれ...

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やずやの青魚の知恵!DHA・EPAサプリが30代におすすめな理由

DHA・EPAというとなんだかお年寄りの健康サプリというイメージがあります。しかし、DHA・EPAってオメガ3脂肪酸の代表とも言える成分で、ダイエットだけでなくエイジングにもスゴク良いんだそうです。オメガ3脂肪酸と言えば、亜麻仁油やえごま油などでもおなじみですよね。そこで今回、私が試してみたのは香醋...

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やずやの香醋!無料モニターで香酢の効果や副作用などを検証

元来、飽きっぽい私ですが、コツコツと飲み続けているのがお酢系のサプリ。どこか一つの会社のサプリを飲み続けているというワケでは無く、「えがおの黒酢」や「うるおいの里の蔵出ごま酢」など、色々なお酢サプリを試して比較するのが好きです。今回は黒酢サプリの元祖とも言える「やずやの香醋」を試してみました。ちなみ...

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やずやの雪待にんにく卵黄と健康家族の伝統にんにく卵黄を比較

疲労回復ににんにくが良いと分かっていても、毎日気兼ねなくにんにくを食べられる人ってよほどのニンニク好きでない限り、そう多くはないのではないでしょうか。そんな時に便利なのが臭いを抑えたにんにくサプリ。今回、私が試したのは、やずやの香醋でおなじみの「やずやの雪待にんにく卵黄」。にんにく卵黄というと疲労回...

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山田養蜂場プロポリス300!人気プロポリスサプリの効果効能

35歳を過ぎてから、風邪をひきやすく治りにくくなったと、ひしひしと感じています。冬場になると、風邪をこじらせて何日も寝込んでしまうこともしばしば……。そんな私に、健康オタクの友人がおすすめしてくれたのが「プロポリス」。プロポリスが健康に良いことは知っていますが、味や臭いにクセがあって飲みにくいとも言...

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山田養蜂場 ローヤルゼリー!デセン酸効果で女性ホルモンを整える

生理前でもないのに、疲れてやる気が起きなかったり、ポツンとニキビが出来てしまったり……。年齢を重ねるにつれてホルモンバランスが不安定になっているみたい。そんな時に、新聞の折り込みチラシでふと目に留まったのが「山田養蜂場 ローヤルゼリーキング」。「そういえば、ローヤルゼリーって更年期に良いんだっけ」と...

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ソイルナ!40代50代向け女性ホルモンバランスを整えるサプリの効果

コンビニでパートをしているのですが、ここ数ヵ月はなかなか疲れが取れなくて、ダルさが残ります。せっかくの休みの日もヤル気が全く出なかったり、イライラして主人と喧嘩したり、自分でも感情が不安定なのがわかります。40代半ばを過ぎると、女性ホルモンが崩れてイライラや倦怠感が始まるんだとか。まだ生理はあるので...

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生理不順改善にも効果的な女性マカサプリ・ヤマノのマカ

結婚して3年目、妊活中なのですが生理不順なのが悩み。妊活のおすすめサプリについて調べていたところ、「マカがいい」という意見がちらほら。マカは女性の不妊だけでなく、生理不順、冷え症にも効果があるんだそう。毎日口にするものなので、安全で品質管理がしっかりしている妊活中でも安心のマカサプリを探しました。そ...

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やわた ブルーベリー!CMで評判のお試しキャンペーン実体験

最近、職場仲間の間で目の疲れや肩こりについて話すことが多くなりました。残業が続いているせいでしょうか、パソコンに向かっている時間がずっと増えてきました。外出先でもスマホで仕事内容確認していますが、小さな画面の文字を読むのは本当に疲れます。プライベートでもスマホを使う時間が増えてきているので、目に良く...

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やわた めばえ!ルテイン高配合の機能性表示食品の効果効能

パソコンやスマホをよく使うようになって眼精疲労やドライアイで悩んでいました。そんな時、やわたの「めばえ」を娘が送ってくれました。やわたのめばえには、有害な光から目を守ってくれると話題の成分「ルテイン」が含まれているんです。やわたのめばえは薄めのダンボールに梱包されていて、サプリはハガキ大サイズ。袋の...

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やわた 琉球ウコン!飲むタイミングや時間は?副作用は大丈夫?

お酒を飲む前には、必ずウコンドリンクをコンビニで買って飲んでいた主人。しかし、最近は「ウコンドリンクは美味しくないから」と止めてしまっていました。健康の為にたばこは止めれても、大好きなお酒は仕事が終わって夜の楽しみの1つ!肝臓をいたわる事を考えてウコンサプリは欠かせません。そこで、私が選んだのが「や...

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雪肌ドロップ口コミ!飲む日焼け止めに危険や副作用は悪徳な嘘

日焼け止めはこまめに塗り直すことが大切。分かっていても、ずぼらな私は、朝塗って一日中放ったらかしということ、しょっちゅうです。先日、ふとネットで検索していて、飲むだけで日焼けのダメージからお肌を守ってくれる飲む日焼け止めサプリ「雪肌ドロップ」があることを知りました。「飲む日焼け止め!これはまさに私の...

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養命酒 幸健生彩!養命酒の効果を副作用なく実感できる漢方系生薬

私の周りでも愛飲者の多い「薬用養命酒」。一様に評価が高く「冬は養命酒無しでは乗り切れない」と豪語する友人もいるほど。しかし、養命酒はその名の通りお酒。アルコール度は14%でワインとほぼ同じくらい。アルコールが苦手な私には飲むことができません。しかし養命酒歴12年(!)の友人によると「アルコールがダメ...

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ライオンラクトフェリン口コミ 10日分お試しトライアルパックを実体験評価

身長163cm、体重64kgで、BMIが24と肥満の一歩手前です。BMI標準と言われている22を目指して、食事制限や運動を行っているのですが全然ダメ。そんな時、ネットで「BMIを下げるにはサプリを活用すると良い」と紹介されていました。漢方やDHA・EPA、黒酢など様々なサプリが紹介されている中で、私...

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ライオンラクトフェリンの本品を買いました

10日間のトライアルパックで何となく手ごたえを感じることができたので、ラクトフェリン本品を購入してみました。ラクトフェリンのお試しトライアルを購入した人限定で1カ月分の本品が半額で購入できたのでかなりおトクでした♪箱を開けるとこの通りあいさつメッセージが直に書いてあります。こういう「ご挨拶」って、わ...

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アイジャスト口コミ!ライザップのアスタキサンチンサプリ効果副作用

最近、スマホなど近いものを見た後に遠くの物を見ると、ピントが合うのに時間がかかります。今までは一瞬でピントが合っていたのに、今は少し間があってからピントが合うという感じです。ネットでピントが合わない症状について調べたところ、眼のピント調節機能を助ける機能性表示成分として、「アスタキサンチン」が報告さ...

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バイタルフローラ口コミ!ライザップのビフィズス菌サプリ効果副作用

ダイエット中はいつもより食べる量を抑えているせいか、食物繊維やヨーグルトを食べても、全く便が出ません。3日ほど出ない日が続くと体重が逆に増えてしまって、ダイエットを挫折しそう……。薬に頼ろうかと製薬会社のサイトを見ていたところ、便秘を解消するためには腸内の善玉菌を増やすことが大切なんだそう。善玉菌で...

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ラクスラ口コミ!菌活ダイエットサプリ人気&おすすめ1位なのも納得

20代の頃はちょっと体重が増えても、2、3日食べるのを控えたら元に戻ったのに戻りません。そこで最近よく耳にする菌活ダイエットが良いと知り、ヨーグルトを毎日食べてみることに。半年くらい続けてみたものの痩せるどころか、余計食べたくなり前よりも太ってしまいました。ここは私のやり方が間違っただけかなともう一...

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ラクビ!口コミで痩せない効果なしサプリとの悪い評判は本当?実体験

ダイエットの為に炭水化物を控えたところ便秘に悩まされるようになりました。実は、白米などの炭水化物に含まれる食物繊維量ってけっこう多いんだそうです。また、食生活の変化によって腸内フローラのバランスが変わってしまうのだとか。「痩せたいけれど、便秘になるのはイヤだなぁ」と思っていたところ、「LAKUBI(...

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リファブレン!うっかりミスをなくすのに効果的な物忘れ防止サプリ

最近、うっかりミスや物忘れが多くなり、記憶力、集中力の低下を感じます。心配になり調べてみると、40代から徐々に脳の老化が始まるんだとか。将来、認知症につながる可能性もある、とのことで今のうちから対策をしておこうと思いました。私が「良さそうだな」と思ったのは、リファブレンというサプリ。ココナッツオイル...

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ルナの実!口コミで副作用のない効果が評判の人気サプリの飲み方

20代後半になり、結婚や出産を機に生理前のイライラや情緒不安定が酷くなったみたい。生理開始の1週間ほど前になると、些細なことでイライラして家族に八つ当たりしっぱなし。だけど、PMS対策の薬は副作用が怖いのであまり使いたくない、というのが正直なところ。副作用を気にせずPMSの効果があり、手軽に試せるも...

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ルナベリー!PMS対策に効果的なチェストベリーサプリ

生理前になると無性にイライラしたり、甘いものや油っこいものが食べたくなったり、な〜んにもやる気が起きなかったり…。とは言え、病院へ行くほど深刻なPMS(月経前症候群)というワケでも無いので、「生理前は仕方が無い」って諦めていました。そんな時に、ふとネットを検索していて「PMSにはチェストベリーが良い...

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レディーズプエラリア99%!副作用なく効果を実感する飲み方

病院へ行くほど深刻じゃないんだけど、ホルモンバランスの乱れを実感することってありませんか?生理周期が乱れたり、些細なことで腹が立って、イライラした気分やクヨクヨ落ち込んだ気分をいつまでも引きずったり…。仕事や家事に全くやる気が起きないばかりか、オシャレやダイエットもどうでもよくなってしまったり…。ホ...

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レディーズプエラリア99+!プエラリア効果で更年期障害予防

以前、ホルモンバランスの乱れが気になった時に試してスゴク良かったのが「レディーズプエラリア99%」。最近、新たに「レディーズプエラリア99%+」が発売されたとのこと。プエラリアに加えて、ミルクカルシウム、亜鉛、マグネシウム、ビタミンDが配合されたそうです。私は多少のホルモンバランスの乱れは感じるもの...

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オルニチンは効果なし?副作用は?実際に試して検証

オルニチン配合のサプリメントってたくさんあってどれが良いのか悩みますよね。私は「レバリズム」というオルニチンサプリを飲んでいます。レバリズムは、お酒が大好きな50歳を目前にした主人の健康を気遣って購入したもの。しかし、オルニチンの健康・美容効果を知って、今では私も飲んでいます。子供の時、一緒に住んで...

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キミエホワイトで効果なしの私が実感できたのはロスミンローヤル

年齢と共に気になる、お肌のくすみやシミ、ソバカス。サプリや美白化粧品を中心にコツコツと頑張っている私ですが、先日ふと新聞広告で見つけたのが医薬品の「キミエホワイト」。10日から2週間で効果を実感できるとの商品紹介に魅かれ、、ワクワクしてキミエホワイトを飲んでいたのですが、さっぱり…効果なし…。どうも...

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レスベラトロールピュア!わかさ生活のレスベラトロールサプリ実体験

コラーゲンやエラスチンの分解を防いでくれるというレスベラトロールを毎日摂取しています。そのおかげか、最近、フェイスラインがシュッと引き締まってきたみたい。週末や、ここぞ!というお出かけ前に愛飲しているのが、わかさ生活の「レスベラトロールの水」。そして、毎日欠かさず飲んでいるのが同じわかさ生活の「レス...

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