首のシワ

首のシワをとりたい!効果的な首のしわ対策・解消法

首のシワは老化が原因?

首で年齢を判断するという人がなんと60%もいるそうです。

 

確かに、首は顔に比べると無防備で、素肌がむきだしですよね。

 

だけど、首のシワというのは老化のせいだけではないんです。

 

首というのは手で触ってみると良く分かりますが、
脂肪がほとんどなく、すぐ下の頚椎がデコボコとしています。

 

このデコボコによってシワができやすくなっています。

 

また、高い枕を好む人や猫背など姿勢の悪い人も
年齢に関わらず首にシワができやすいので要注意です。


こんな首のしわ対策はNG!

首のシワが気になるということで、ついついやってしまいがちな
間違った首のしわケアがあります。

 

 枕を使わずに寝る…。

 

 クリームをたっぷり塗る…。

 

 マッサージを欠かさない…。

 

 

枕を使わずに寝ると、首のシワは予防できますが、
血流が悪くなり顔がむくんでしまいます。

 

また、頚椎に負担がかかり、肩コリや頭痛、ひどい場合にはヘルニアを引き起こすので、
寝る時には枕を使うようにして下さい。

 

 

枕はどこでも売っているような市販のものを購入するのではなく、
オーダーメイドで自分の首の高さへと調整してくれる枕を購入するようにしましょう。

 

この際、仰向けに寝た状態で首にシワがよっていないかどうかを確認しておけば良いと思います。

 

素材にもよりますが、枕の寿命は2年〜4年くらい。

 

今、使っている枕を半分に折ってみて、すぐに元に戻らないようであれば、買い替え時です。

 

 

ところで、首のシワは骨格によるものなので、クリームを塗ってもなかなか解消はしません

 

脂肪が少なくデリケートな場所ですので、自己流のマッサージなどで引っぱったりすると、
余計にシワができてしまう可能性もあります。


首のシワの原因を知って解消する

首にシワができているという人は、肌のお手入れをする際に、
首からデコルテまで毎日ケアしてあげるようにして下さい。

 

首のしわ専用のクリームなどもありますが、
普段使っている化粧品でも充分です。

 

乾燥しているとシワができやすいので、
なるべく保湿化粧品を使うと良いですね。

 

加齢による首のシワやたるみはコラーゲンの減少が原因なので、
コラーゲンを生成してくれる成分が配合された化粧品
使うようにしましょう。

 

 

コラーゲンは直接塗っても、口に入れてもあまり確実な効果は期待できません。

 

ビタミンC誘導体やレチノールなどコラーゲンを増やしてくれる成分が配合された化粧品
使った方が確実です。

 

 

また、冬場になると、顔はファンデーションなどで紫外線対策されていますが、首は無防備です。

 

冬でもしっかりと紫外線対策をして、マフラーやストールなどで乾燥しないように
保護してあげて下さい。

 

 

ところで、首のシワは姿勢とも密接に関係しています。

 

普段からデスクワークで猫背の人は首にシワができやすいので、正しい姿勢を意識して下さい。

 

猫背はクセですので、整体や姿勢矯正に行って一時的に解消しても、
それを継続するのは本人の努力次第です。

 

腹筋と背筋を鍛えるだけでもかなり改善できますし、普段から肩甲骨を真中に寄せるように
意識するだけでもだいぶ変わりますよ。

 

 

更に、食事は抗酸化力のあるビタミンA・ビタミンC・ビタミンEを積極的に摂取するように
心がけましょう。


首のしわに効く化粧品を選ぶ3つのポイント

 高い保湿力がある

 

首は皮脂線が顔の1/3程度しかありません。

 

そのため、とても乾燥しやすく、汗などでかぶれやすい部分でもあります。

 

クリームやオイルを塗るより、保湿力の高いセラミド等が配合された化粧品でケアして下さい。

 

 

 コラーゲンを生成する働きがある成分が含まれている

 

年齢を感じやすいのは首のシワもそうでが、たるみも大きな要因。

 

シワもたるみも加齢によるコラーゲンの減少によって現れます。

 

ビタミンC誘導体やレチノールなどコラーゲンを生成する働きのある成分が配合された化粧品を
選ぶようにして下さい。

 

 

 余計な成分が入っておらず肌に優しい

 

首はとてもデリケートな部分。

 

皮脂線が少ないのでその分、顔に比べてバリア機能が弱いとも言えます。

 

着色料や合成界面活性剤、鉱物油などお肌の刺激になるような成分を含まない化粧品を
なるべく選ぶようにしましょう。

 

30代からの首のシワ対策化粧品 実体験から選んだベスト3は?

 

富士フイルム アスタリフト
富士フイルムが80年間にわたって培ってきた、フィルム技術から生まれた3種類のコラーゲンを配合。高い浸透力でお肌のすみずみにまで行き渡ります。さらに、ナノ化されたアスタキサンチンやリコピンなどの抗酸化成分が、お肌のハリをサポート。高い保湿力と抗酸化作用で、ハリと弾力のあるお肌へと導いてくれます。
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1,200円(税込) フェイシャルウォッシュ、ローション、デイエマルジョン、ナイトクリーム 約14日 有(購入後14日以内)

 

 


 

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価格 セット内容 お試し期間 返金保証
1,500円(税抜) 美容液 約5日

 

 

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